Weight Watchers®: Ihr Leitfaden zum Beitritt und Start Ihrer Abnehmreise

Einleitung

Gewichtsverlust ist für viele Menschen ein einschüchterndes Hindernis. Nur die ersten Schritte in Richtung eines gesünderen Gewichts erfordern eine außergewöhnliche Menge an Mut. Glücklicherweise haben die Leute von Weight Watchers einen Plan entwickelt, der so interaktiv oder so einsam sein kann, wie Sie es möchten. Dies beginnt mit der Art und Weise, wie Sie sich für das Programm anmelden. Obwohl alle Teile des Programms technisch optional sind, werden Sie wahrscheinlich die besten Ergebnisse sehen, wenn Sie so viele Schritte wie möglich tun, mit denen Sie sich wohlfühlen.

Anleitung

Schritt 1

Gehen Sie zu einem Treffen. Weight Watchers veranstaltet wöchentliche Treffen für seine Mitglieder an verschiedenen Orten im ganzen Land. Die Chancen stehen gut, dass Sie, wenn Sie in einer größeren Stadt wohnen, in Fahrnähe zu mindestens einem Treffen sind. Der Moderator und die Gruppenmitglieder haben alle Materialien, die Sie benötigen, um dem Programm beizutreten. Sie können einen Treffpunkt und -ort auf der Website des Unternehmens finden (siehe Ressourcen unten).

Schritt 2

Gehen Sie auf die Website. Dies ist der schnellste Weg, um sich bei Weight Watchers anzumelden. Wenn Sie keine Zeit haben, zu Treffen zu gehen, ist dies die nächstbeste Sache. Die Website enthält eine Fülle von Informationen für Ernährungswahl und Bewegung.

Schritt 3

Klicken Sie auf die Schaltfläche „Heute anmelden“. Dies bringt Sie zu einer Seite, die Ihren Zahlungsplan und Kontospezifikationen detailliert. Füllen Sie die entsprechenden Informationen aus und wählen Sie den Zahlungsplan, der Ihren Zielen am besten entspricht, und klicken Sie auf „Weiter.“

Schritt 4

Erstellen Sie einen Anmeldenamen und ein Passwort. Ihre Anmeldeinformationen sind vollständig sicher. Sie sind die einzige Person, die Zugriff auf diese Informationen hat. Geben Sie Ihre Zahlungsinformationen ein und klicken Sie auf „Anmeldung abschließen“, sobald Sie das Abonnementabkommen gelesen und akzeptiert haben.