Abnehmgürtel und Saunen: Was Sie wissen müssen

Einleitung

Ein Abnehmgürtel ist ein kostengünstiges Gerät, das für Verbraucher erhältlich ist, die Gewicht in ihrer Körpermitte und im Unterkörper verlieren möchten. Obwohl viele Berichte über seine Wirksamkeit vorliegen, kann keiner von ihnen wissenschaftlich nachgewiesen werden.

Funktion

Abnehmgürtel bestehen aus Polyester oder Neopren. Diese Geräte erzeugen Hitze, was wiederum zum Schwitzen führt. Sie sind entweder batteriebetrieben oder elektrisch betrieben. Je nach Herstellerangaben müssen Benutzer den Abnehmgürtel oft 30 bis 50 Minuten pro Tag tragen, um Ergebnisse zu sehen. Wenn der Gürtel nicht mit Strom betrieben wird, kann er unter der Kleidung verborgen werden, ohne die täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen. Andernfalls ist sitzende Nutzung erforderlich.

Medizinische Bedeutung

Saunabesuche fördern die Durchblutung. Sie entgiften den Körper und verjüngen die Haut. Laut einem im Journal of Royal Society of Medicine veröffentlichten Artikel wurde berichtet, dass Saunabesuche auch Erkältungen effektiv behandeln. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Daten, die Gewichtsverlust unterstützen. Experten haben empfohlen, dass Saunanutzer Vorsicht walten lassen und einen Arzt konsultieren. Darüber hinaus sind sich Forscher einig, dass übermäßige Saunanutzung Dehydrierung oder akute Reaktionen wie Arrhythmie oder sogar plötzlichen Tod verursachen kann.

Warnung

Im Juni 2010 schätzte die Consumer Product Safety Commission, dass es jährlich 70 Todesfälle durch Stromschlag im Zusammenhang mit Konsumgütern gab. Daher sollte die Verwendung eines Abnehmgürtels in einer Sauna, unabhängig von der Stromquelle, auf jeden Fall vermieden werden, da die Anwesenheit von Wasser die Gefahr eines Stromschlags erhöht. Verbraucher, die abnehmen möchten, sollten dies tun, indem sie ihrer täglichen Routine mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität hinzufügen; dies sollte von einer gesunden täglichen Kalorienzufuhr unter Verwendung der Pyramide der U.S.D.A-Diätrichtlinien für Amerikaner begleitet werden. Personen sollten vor der Änderung ihrer Ernährung oder dem Hinzufügen von Bewegung zu ihrer täglichen Routine einen Gesundheitsdienstleister konsultieren.