Home Alternative Medizin Bisse und Stiche Krebs AGB-Behandlungen Zahngesundheit Diät und Ernährung Familiengesundheit Gesundheitsindustrie
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Diät und Ernährung | Ernährung

Der Verdauungstrakt: Von der Nahrungsaufnahme bis zur Elimination

Verdauung ist eine koordinierte Abfolge mechanischer und chemischer Prozesse über spezialisierte Organe, die Nahrung in resorbierbare Nährstoffe umwandelt und Abfall eliminiert.

1. Mundhöhle (Nahrungsaufnahme & mechanische/chemische Initiation)

  • Kauung: Zähne reduzieren Partikelgröße; Zunge manipuliert Bolus.
  • Speichel: Serös (Amylase → Stärkeverdauung), schleimig (Schmierung), antimikrobiell (Lysozym, IgA).
  • Schlucken: Willentliche orale Phase → unwillkürliche pharyngeale/ösophageale Phasen.

2. Ösophagus (Transit)

  • Muskelschläuche (quergestreifte → glatte Muskulatur).
  • Peristaltik: Primäre (schluckinitiierte) und sekundäre (dehnungsinitiierte) Wellen.
  • Unterer Ösophagus-Sphinkter (LES): Verhindert Reflux; entspannt für Boluspassage.
  • Transitzeit: ~6–10 Sekunden.

3. Magen (Speicherung, Vermischung, chemische Verdauung)

  • Regionen: Fundus (Akkommodation), Körper (Säure/Enzymsekretion), Antrum (Zerkleinerung), Pylorus (Torwächter).
  • Magensaft: HCl (pH 1,5–3,5), Pepsinogen → Pepsin, Intrinsischer Faktor, Lipase.
  • Chymusbildung: 2–4 Stunden für gemischte Mahlzeit; Flüssigkeiten schneller.
  • Pylorus-Sphinkter: Reguliert Chymusabgabe zum Duodenum (2–3 mL/peristaltische Welle).

4. Dünndarm (primäre Verdauung & Resorption)

  • Duodenum: Galle (Emulgierung), pankreatische Enzyme, Brunner-Drüsen (alkalischer Schleim).
  • Jejunum: Maximale Nährstoffresorption (Villi-Dichte am höchsten).
  • Ileum: Gallensäure-/B12-Resorption, Peyer-Plaques (Immunüberwachung).
  • Bürstensaum-Enzyme: Disaccharidasen, Peptidasen.
  • Transit: 3–5 Stunden.

5. Dickdarm (Wasser-/Elektrolytresorption, Mikrobiom)

  • Blinddarm, aufsteigender, querverlaufender, absteigender, sigmoider Kolon, Rektum.
  • Mikrobiota: Vergoren Ballaststoffe → kurzkettige Fettsäuren (Butyrat, Propionat, Acetat); synthetisieren Vitamin K, Biotin.
  • Stuhlbildung: Dehydratation des Residuums; Massenbewegungen 1–3x/Tag.
  • Transit: 12–48 Stunden.

6. Defäkation

  • Rektaldehnung → Defäkationsreflex (parasympathisch S2–4).
  • Interner Analsphinkter (unwillkürlich) + externer Analsphinkter (willkürlich).
  • Puborectalis-Schlinge erhält den anorektalen Winkel; entspannt für Evakuierung.

Hormonelle Regulation

Gastrin, CCK, Sekretin, GIP, Motilin, Ghrelin koordinieren Motilität, Sekretion, Sättigung und metabolische Reaktionen.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften