Wie Divertikulose verhindern

Wenn Sie kämpfen oder Divertikulitis Divertikulose sind , dann werden Sie wollen , um die Ernährungsprinzipien der Divertikulose Ernährung für die Behandlung der Divertikulose anzupassen. Nicht ein Gewichtsverlust Ernährung , aber Menschen neigen dazu , Gewicht zu verlieren , weil es so gesund ist. Diese Lebensmittel können vorbeugen und heilen Divertikulose . Erhöhung bestimmter Nährstoffe haben sich als eine erfolgreiche Behandlung für Divertikulose sein . Was Sie für High Fiber Foods
viel Wasser benötigen
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Divertikulose With The Cure Divertikulose Ernährung
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Erhöhung der täglichen Ballaststoffaufnahme Divertikulose heilen ist oft der erste Schritt von Ernährungswissenschaftlern empfohlen. Es ist die ballaststoffarme Ernährung, die bewirkt, dass diese Krankheit und Behandlung für Divertikulose beinhaltet oft eine Ernährung , die reich an Ballaststoffen ist .
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Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel . Essen Lebensmittel mit hohem Natrium-und niedrig in der Faser reizt den Zustand und würde nichts positives einer Behandlung zur Divertikulose beitragen ..
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Trinken Sie viel Wasser ist ein wichtiger Teil der Divertikulose Ernährung . Lösliche Ballaststoffe arbeitet mit Wasser, um den Darm richtig funktionieren zu halten.
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Stellen ein Ziel von raub 20-35 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Lösliche Ballaststoffe und unlösliche Ballaststoffe sind wichtig für die Führung der Stuhl fest und leicht zu passieren . Eine tägliche Faserergänzung ist eine gute Idee , auch.
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Vermeiden Nüsse, Samen, und Popcorn , da Feststoffteile können sich an der Ausschreibung , entzündete Wände des Darms einbinden und führen zu einem Abszess. Sobald der Divertikulose ist durch die Behandlung geheilt werden diese Dinge in Ordnung sein, auf einer begrenzten Basis zu essen.