Wie Ernährung wie Pamela Anderson

Pamela Anderson ist eine berüchtigte Persönlichkeit , Schauspielerin und Schönheit, dessen Körper und Aussehen sind berühmt in Hollywood. Erfahren Sie, wie Pamela bleibt schlank und mit den folgenden Diät- Geheimnisse zu trimmen. Was Sie
vegetarische Ernährung ohne Rind, Schwein , Huhn oder Fisch
Tonnen von frischem Obst und Gemüse (statt zuckerhaltige Kohlenhydrate und Süßigkeiten )
Vegetarisches Fleisch, Sojaprodukte oder Tofu
Komplexe Kohlenhydrate brauchen wie Haferflocken , Müsli oder Nudeln
Nüsse und Samen als gesunde Snacks
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gehen veg oder nach Hause gehen . Pamela hat sich seit vielen Jahren Vegetarierin und ist extrem lautstark über ihr Engagement in der Tierrechtsfragen. Mit Blick auf eine vegetarische oder vegane Ernährung aus ethischen und moralischen Gründen kann oft der Prozess einfacher als ästhetische Beweggründe allein. Einfach Steigerung Ihrer Bekanntheit von Lebensmitteln bei den Mahlzeiten zu essen machen kann eine lohnende Erfahrung und achtsam .
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Starten Sie Ihre vegetarische Ernährung langsam wie Pamela indem Fleischprodukte zuerst. Ersetzen Sie Rind-oder Schweinefleisch mit vegetarischen Ersatz Fleisch, Soja oder Tofu -Produkte und erhöhen Sie die Aufnahme von Obst und Gemüse ( anstatt sie zu ersetzen mit einfachen Kohlenhydrate) .
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Lassen Ernährung vor Fitness kommen . Obwohl Pamela bleibt durch die Pflege ihrer beiden Söhne und Wandern körperlich aktiv , sie lässt gesunde Ernährungsgewohnheiten halten sie schlank (anstelle von Training zu einer ungesunden Ernährung zu verbrennen ) . Versuchen Sie, mit Schwerpunkt auf Ernährung als Vegetarier durch den Verzehr von Produkten ersten , Bohnen, Soja und vegetarische Protein nächsten , Nüsse und Samen als Snacks.
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Beginnen Sie Ihren Tag mit frischen Bio- Lebensmitteln. Pamela genießt in der Regel Obst und Haferflocken zum Frühstück , Smoothies und Salat als Snacks den ganzen Tag , und genießt Veggie-Burger , Nudeln oder Gemüse Sushi für Vorspeisen.
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Gleichen Sie vegan Leben mit gesunden Flüssigkeiten. Versuchen Sie, wie Pamela , indem Sie eine Flasche Wasser zu allen Zeiten und Nachfüllen den ganzen Tag trinken. Sie genießt ein Glas Wein auf Herz gesund Anlass.