Sporternährungsberater: Brennstoff für maximale sportliche Leistung | [Ihr Markenname]

Sporternährungsberater oder Diätassistenten wenden die Wissenschaft der Ernährung, Biochemie und Physiologie an, um Sportlern zu helfen, Spitzenleistungen zu erbringen und sich von Sportverletzungen zu erholen. Sie arbeiten mit Freizeitsportlern sowie mit Schul-, College- oder Profimannschaften. Sporternährungsberater oder Diätassistenten können von Berufsorganisationen zertifiziert werden, basierend auf dem erfolgreichen Abschluss von akademischen und beruflichen Anforderungen. Individuelle Beurteilung, Ernährungsanalyse, Aufklärung und Ernährungsplanung sind der Hauptfokus der Arbeit von Sporternährungsberatern.

Bedeutung

Wenn Sie antreten wollen, müssen Sie essen. Nahrung liefert die Energie, die unsere Körper für Bewegung benötigen, und von der President's Council on Physical Fitness and Sports zusammengefasste Forschung kommt zu dem Schluss, dass Menschen, die mehr als eine Stunde pro Tag trainieren, sicherstellen müssen, dass sie ausreichende Mengen der richtigen Art von Nahrung und Flüssigkeiten erhalten, um ihre arbeitenden Körper mit Treibstoff zu versorgen. Sporternährungsberater arbeiten mit Sportlern zusammen, um sicherzustellen, dass sie die richtige Mischung aus Protein, Kohlenhydraten, Flüssigkeiten und anderen Nährstoffen erhalten, um optimale Leistung zu fördern. Das Ergebnis kann der Unterschied zwischen starkem Finish und dem Einbruch sein.

Funktion

Sporternährungsberater arbeiten mit einzelnen Sportlern und Teams zusammen mit anderen medizinischen Fachkräften, Schulen und Hochschulen. Sie beurteilen die Körperzusammensetzung des Sportlers, die Sportanforderungen und die Krankengeschichte und führen eine Ernährungs-/Lebensstilanalyse durch. Der Ernährungsberater oder Diätassistent entwickelt ein Ernährungsprogramm, um dem Sportler zu helfen, die richtigen Nährstoffe zu erhalten, um zu leisten und sich von der körperlichen Belastung intensiver Bewegung zu erholen. Der Sporternährungsberater kann den Sportler an andere Fachleute wie Physiotherapeuten oder Ärzte überweisen.

Arten

Obwohl jeder sich selbst Ernährungsberater nennen kann, ist die Bezeichnung für einen Sporternährungsfachmann, der von der American Dietetics Association akkreditiert ist, Sporndiätassistent. Ein Bachelor-Abschluss in Ernährung ist erforderlich, und ein Master-Abschluss in Ernährung oder Bewegungsphysiologie wird bevorzugt. Eine staatliche Lizenz kann erforderlich sein. Gesundheits- und Fitnessfachkräfte können Prüfungen ablegen, um zertifizierte Sporternährungsberater der International Society of Sports Nutrition zu werden. Die National Association of Sports Nutrition ist eine weitere Organisation, die Diätassistenten, Trainer und medizinische Fachkräfte akkreditiert, die mit Sportlern arbeiten.

Potenzial

Laut dem U.S. Department of Labor's Bureau of Labor Statistics sind die Arbeitsaussichten für Ernährungsberater mit Zertifizierung und spezieller Ausbildung gut. Die anhaltende Beliebtheit von Sport und Fitness wird mehr Wachstum in sportlichen Umgebungen als in anderen medizinischen Bereichen bieten.

Irrtümer

Ein Viertel bis die Hälfte aller Amerikaner verwenden täglich Nahrungsergänzungsmittel und schaffen eine Milliarden-Dollar-Industrie. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der Regierung reguliert, und jede Behauptung, die sportliche Leistung zu steigern, sollte mit Vorsicht genossen werden. Zertifizierte Sporternährungsberater oder Diätassistenten können Nahrungsergänzungsmittel von einem seriösen Unternehmen vorschlagen, um spezifische Ernährungsbedürfnisse zu decken, aber sie sollten sparsam verwendet werden. Ernährungspläne und Ernährungsberatung stehen an erster Stelle.