Was ist der Nährwert von Red Grapes

? Frische rote Trauben wird im Kühlschrank bis zu drei Tage halten. Sie sollten in einem Kunststoffbeutel oder Behälter aufbewahrt werden . Rote Trauben werden verwendet, um Weine, die reich an Antioxidantien und gesund für das Herz sind , wenn in Maßen genossen zu machen. Rote Trauben auch trocken für eine kondensiert Nährwert pro Schale gegessen werden. Wasser

Rote Trauben sind 80 Prozent Wasser. Sie werden manchmal eingefroren und als eine Art natürliche Eis am Stiel gegessen , weil ihr Wassergehalt .
Kalorien

Eine Tasse roten Trauben hat etwa 60 Kalorien.

Fiber

Eine Tasse roten Trauben hat 1 g Ballaststoffe.
Vitamin C

Über 15 Prozent des Vitamin C in einer 2.000 - Kalorien-Diät benötigt wird, in 1 Tasse Trauben gefunden .
Zucker

eine Tasse Trauben hat 12 g Natur Zucker.