Buffalo-Chicken-Wings sind ein kalorienreiches, natriumreiches und fettreiches Lebensmittel, das ein beliebter Snack ist, den man beim Schauen von Sportereignissen isst, zu Hause oder in Sportbars. Eine Portion, oder vier Buffalo Wings, enthält 43 Prozent Ihres Tagesbedarfs an Cholesterin.
Kalorien
- Vier Buffalo Wings mit Hot-Geschmack, oder 87 Gramm, enthalten 210 Kalorien. Etwa die Hälfte der Kalorien, 108, stammen aus Fett.
Protein
- Eine Portion Buffalo Wings ist reich an 22 Gramm Protein, was 44 Prozent Ihres Tagesbedarfs ist.
Vitamin A
- Eine Portion von vier Buffalo Wings mit Hot-Geschmack enthält 20 Prozent Ihres Tagesbedarfs an Vitamin A.
Mineralstoffe
- Eine Portion Buffalo Wings enthält 2 Prozent Ihres Tagesbedarfs an Kalzium, 4 Prozent Ihres Eisens und 900 Milligramm Natrium, etwa 37 Prozent Ihrer empfohlenen Tagesaufnahme.
Fett
- Eine Portion Buffalo Wings mit Hot-Geschmack enthält 12 Gramm Fett, oder 18 Prozent Ihres Tagesbedarfs, mit 3 Gramm gesättigtem Fett.
