Magermilchpulver ist eine Form von dehydrierter Milch, die für Backwaren und bestimmte Arten von Süßigkeiten verwendet werden kann. Jeder, der Magermilchpulver verwendet, sollte verstehen, was er in ernährungsphysiologischer Hinsicht zu seinen Lebensmitteln hinzufügt.
Portion
- Es gibt mehrere Arten von Magermilchpulver auf dem Markt, jede mit einer eigenen Variante des Produkts. Dieser spezifische Leitfaden konzentriert sich auf 4 EL eines Instant-Magermilchpulvers.
Kalorien
- Es gibt 90 Kalorien in einer 4-EL-Portion Magermilchpulver. Dies ergibt eine volle Tasse flüssiger Magermilch.
Fett
- Im Gegensatz zu normaler Milch hat Magermilch keinen Fettgehalt. Es gibt 0 g Fett pro 4-EL-Portion.
Protein
- Magermilchpulver ist immer noch eine gute Proteinquelle. Eine Portion liefert 9 g Protein. Dies entspricht 18 Prozent Ihrer empfohlenen Tagesmenge an Protein.
Kalzium
- Magermilchpulver behält die Kalziumeigenschaften von flüssiger Milch noch bei. Eine einzelne Portion hat 25 Prozent Ihres empfohlenen Tageswerts an Kalzium.
