Ileostomie-Diät & Ernährung: Ernährungsaspekte verstehen

Was ist eine Ileostomie?

Eine Ileostomie ist eine Operation, bei der der Dünndarm durch eine Öffnung namens Stoma an der Bauchwand befestigt wird, um den Dickdarm zu umgehen, entweder dauerhaft oder vorübergehend. Normalerweise müssen Sie keine spezielle Diät für eine Ileostomie einhalten, aber es gibt einige Ernährungsumstellungen, die die Bewältigung erleichtern können.

Wasser und Flüssigkeitszufuhr

Die häufigste ernährungsbedingte Folge einer Ileostomie ist Dehydration. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, täglich mindestens 8 bis 12 Tassen Flüssigkeit zu trinken.

Blähungen bewältigen

Bei einer Ileostomie können Blähungen auftreten. Um diese zu reduzieren, vermeiden Sie Kaugummi kauen, Trinken durch einen Strohhalm, kohlensäurehaltige Getränke konsumieren und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Zwiebeln, Rosenkohl und Bohnen essen.

Geruch bewältigen

Geruch ist bei einer Ileostomie selten, kann aber auftreten. Wenn Sie eine Zunahme des Geruchs bemerken, vermeiden Sie Lebensmittel, die normalerweise Geruch verursachen, wie Brokkoli, Kohl, Rosenkohl und Eier.

Durchfall bewältigen

Weicher Stuhl ist nach einer Ileostomie häufig, besonders in der ersten Woche. Einige Lebensmittel können helfen, den Stuhl zu verdicken, darunter Apfelmus, Käse, Erdnussbutter und Weißbrot. Wenn Durchfall übermäßig ist, können Sie zusätzliches Kalium und Natrium verlieren. Wenn dies geschieht, trinken Sie ein elektrolythaltiges Getränk wie Gatorade oder Pedialyte.

Verstopfung vermeiden

Das Stoma der Ileostomie ist klein und kann verstopft werden. Um dies zu verhindern, vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem unlöslichen Ballaststoffgehalt wie Mais, Sellerie und Apfelschalen und kauen Sie Ihr Essen gut.

Nährstoffmangel

Wenn ein Teil Ihres Ileums (der untere Teil des Dünndarms) entfernt wird, können Sie Probleme bei der Aufnahme von Vitamin B12 haben. Wenn dies der Fall ist, helfen monatliche B12-Spritzen oder ein täglich sublinguales B12-Präparat, einem Mangel vorzubeugen.