Die Milz recycelt Eisen und rote Blutkörperchen und hilft, Infektionen zu bekämpfen. Manchmal führt eine Verletzung oder Krankheit dazu, dass sich die Milz vergrößert. Änderungen in der Ernährung und Änderungen des Lebensstils können eine vergrößerte Milz schrumpfen lassen.
Nahrungsergänzungsmittel
- Ein Tee aus Apfelbaumrinde kann das Lymphsystem reinigen und eine vergrößerte Milz schrumpfen lassen. Auch Apfelwein, der zu Sirup eingekocht wurde, eingenommen als Löffel als Tonic, kann eine vergrößerte Milz lindern.
- Eine Mariendistel-Ergänzung in Form einer Kapsel oder Tablette, die Sie in Ihrem örtlichen Reformhaus kaufen können, unterstützt Leber- und Milzfunktion. Die beiden Organe arbeiten eng zusammen, und eine vergrößerte Milz wird oft durch eine überlastete Leber verursacht.
Ballaststoffe
- Eine Ernährung, die reich an Obst ist, zusammen mit viel Wasser, hilft, das Lymphsystem sauber zu halten. Erhöhen Sie die Aufnahme von ballaststoffreichen Früchten wie Äpfeln, Bananen und Blaubeeren.
Zu entfernende Lebensmittel
- Wenn Sie unter einer vergrößerten Milz leiden, vermeiden Sie fettige und verarbeitete Lebensmittel. Diese Lebensmittel sind schwer verdaulich und belasten Leber und Milz erheblich.
Alkohol
- Die Milz und die Leber sind voneinander abhängig für die richtige Funktion. Eine überlastete Leber kann zu einer vergrößerten Milz führen. Streichen Sie Alkohol und erhöhen Sie die Wasseraufnahme, um eine Milz zu schrumpfen.
Zeichen einer ernsthaften Erkrankung
- Eine vergrößerte Milz ist nicht nur unangenehm – sie kann ein Symptom einer ernsthaften Erkrankung wie Leukämie, Krebs oder Lymphom sein.
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine geeignete Behandlung zu erhalten, und verwenden Sie die obigen Tipps, um die medizinische Behandlung einer vergrößerten Milz zu unterstützen.
