Magnesiumchlorid: Vorteile, Quellen und gesundheitliche Bedeutung

Magnesiumchlorid ist für alle Lebewesen unerlässlich. Es ist ein Schlüssel faktor für die Erhaltung starker Knochen, Funktionen von Muskeln und Nerven, normalen Herzschlag und Immunsystem. Es ist entscheidend für den Energiestoffwechsel und die Regulierung von Blutzucker und Blutdruck. Darüber hinaus ist Magnesiumchlorid unerlässlich für die Zellteilung, die Synthese von Nukleinsäuren (DNS und RNA) und die Synthese von Protein und Fettsäure.

Quellen

Grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, unverarbeitete Getreide und Nüsse sind die natürlichen Quellen von Magnesiumchlorid. Der Verzehr einer Vielzahl dieser Quellen deckt in der Regel den täglichen Ernährungsbedarf.

Schlüsselkomponente für gute Gesundheit

Magnesiummangel, obwohl nicht weit verbreitet, zeigt Symptome einschließlich Appetitverlust, Müdigkeit, allgemeiner Schwäche und Übelkeit. Ein schwerer Mangel kann die Nerven- und Muskelfunktion beeinträchtigen, mit Anzeichen von Taubheit, Krämpfen, Krampfanfällen und abnormalem Herzschlag. Mit zunehmender Schwere treten Hypokalzämie (niedrige Kalziumspiegel) und Hypokaliämie (niedrige Kaliumspiegel) auf. Interessanterweise kann Magnesiumchlorid schnell und effizient durch äußere Anwendung (transdermal) in den Körper eingeführt werden. Diese Eigenschaft hat zu Präparaten wie Magnesiumchlorid-Öl, -Gel und -Badeflocken geführt. Magnesiumchlorid ist in Meerwasser reichlich vorhanden.

Wundersubstanz

Obwohl es in mehreren Formen vorkommt, ist Magnesiumchlorid die Form, die leicht für den Stoffwechsel genutzt wird. Magnesiumchlorid wird verwendet, um natürlichen Magnesiummangel zu beheben. In letzter Zeit wird Magnesiumchlorid als „wundersame Substanz" angepriesen, die eine Heilung für eine breite Palette von Krankheiten verspricht und den Körper verjüngt. Magnesiumchlorid als reguläre Mineralform ist dafür bekannt, enzymatische Reaktionen, Energieproduktion, Muskelkontraktion, Nervenkoordination und starke Knochen und Zähne zu erleichtern.

Magnesiumchlorid-Salz

Magnesiumchlorid-Salz ist dafür bekannt, dem menschlichen Körper mehr Vorteile zu bringen. Dieses Salz hat sich bei Erkrankungen wie Colitis, Zittern, Muskelkrämpfen, Akne, Psoriasis, Asthma und sogar Parkinson-Krankheit und Impotenz als vorteilhaft erwiesen. Es aktiviert Verdauungsenzyme und fördert die Produktion von Gallsaft und hilft, die Darmflora wiederherzustellen. Es reduziert auch unangenehme Körpergerüche. Ein höherer Magnesiumchlorid-Konsum hat sich als vorbeugend oder auflösend für Nieren- und Gallensteine erwiesen.

Überschuss ist gefährlich

Die Verlockung einer Einzelquellenbehandlung für Erkrankungen von Krebs bis Herzkrankheiten bis Asthma bis Altern macht Magnesiumchlorid zu einer wahrscheinlich übermäßig verwendeten Substanz. Übermäßiger Gebrauch von Magnesiumchlorid ist, wie die meisten Nährstoffe, oft schädlich. Symptome einer Überdosis von Magnesiumchlorid sind ähnlich denen eines Mangels: psychische Störungen, Übelkeit, Durchfall, Appetitverlust, Muskelschwäche, Atemprobleme, Blutdruckabfall und Herzprobleme. Magnesiumchlorid ist auch dafür bekannt, einige wichtige Medikamente zu beeinträchtigen und ihre Wirksamkeit zu reduzieren.