Hanfprotein: Vorteile, Nährwerte & Verwendung

Hanfprotein ist ideal für Vegetarier, die ihre Proteinzufuhr ergänzen möchten, aber gluten- oder sojafrei bleiben wollen. Es wird auch zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel unter Bodybuildern und Athleten.

Merkmale

• Hanf wird aus der Cannabispflanze kultiviert; jedoch hat es nicht die gleichen berauschenden Eigenschaften wie Cannabis, da die THC-Werte zu niedrig sind. Trotz dessen ist es in der Mehrheit der Vereinigten Staaten illegal, die Pflanze anzubauen, obwohl es nicht illegal ist, Produkte daraus herzustellen und zu verkaufen, die allgemein als „Industriehanf“ bezeichnet werden.

Vorteile

• Hanfprotein ist reich an Kalzium, Eisen, Beta-Carotin, Ballaststoffen, Aminosäuren und Mineralien wie Kalium, Niacin, Magnesium, Phosphor und Riboflavin. Es ist vorteilhaft für diejenigen, die zusätzliches Protein benötigen, um die Bildung von Muskelgewebe zu unterstützen. Es wird angenommen, dass Hanfprotein an Popularität gewinnt, weil es leicht vom Körper aufgenommen wird, was zu schnelleren Ergebnissen führt.

Arten

• Hanfprotein kann in Tablettenform, als Sirup, Pulver oder trinkfertige Flüssigkeit gekauft werden. Hanfprotein hat einen nussigen, erdigen Geschmack, aber gesüßte Shakes können ebenfalls gekauft werden, wenn sein natürlicher Geschmack nicht ansprechend ist. Beim Kauf von Hanfprotein stellen Sie sicher, dass das Etikett angibt, dass der Hanf nicht gentechnisch verändert wurde; es sollte etwas wie „non-GMO“ stehen.