Sensa-System: Funktioniert dieses Abnehm-System wirklich?

Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Das Sensa-Abnehm-System bietet eine weitere Alternative, und die Promotoren hinter diesem versprechen, dass Sie Ihre Ernährung oder Aktivitätsniveau nicht ändern müssen, um unerwünschte Pfunde loszuwerden. Laut der Sensa-Website, wenn Sie dem Sensa-Abnehm-System-Plan folgen, werden Sie in der Lage sein, Gewicht zu verlieren, ohne zu diäten oder zu trainieren.

Wie es funktioniert

Dr. Alan Hirsch, der Gründer des Sensa-Abnehm-Systems, hat lange die Auswirkungen studiert, die der Geruchssinn der Menschen auf ihren Appetit hat. Deshalb basiert sein Sensa-Plan auf dem Prinzip, dass Sie früher aufhören zu essen, wenn die Nahrung, die Sie essen, Ihrem Gehirn irgendwie signalisiert, dass Sie satt sind.

Wenn Sie sich entscheiden, dem Sensa-System zu folgen, werden Sie ein farbloses, geruchloses und geschmackloses Pulver auf Ihr Essen streuen. Laut der Sensa-Website ist es, als würden Sie Salz und Pfeffer auf Ihre Mahlzeit streuen. Diese Sensa-„Tastants“ – wie sie auf der Unternehmens-Website genannt werden – senden ein Signal über Ihren Geruchssinn, dass Sie satt werden. Sie werden dann wahrscheinlich weniger essen, so das Unternehmen.

Auf diese Weise, so die Theorie, werden Sie abnehmen, während Sie weiterhin Ihre Lieblingsessen essen. Sie werden nicht einmal Ihr Aktivitätsniveau erhöhen müssen, weil Sie weniger essen werden, sagt das Unternehmen.

Klinische Studie

Die Sensa-Website zitiert eine Studie mit 1.436 Männern und Frauen. Diejenigen, die dem Sensa-Abnehm-System folgten, verloren durchschnittlich 30,5 Pfund in sechs Monaten. Diejenigen in einer Kontrollgruppe verloren laut dem Unternehmen nur durchschnittlich zwei Pfund.

Ist das Programm das Richtige für Sie?

Wenn Sie nur ein paar Pfund abnehmen müssen, könnte das Sensa-Abnehm-System das Richtige für Sie sein. Aber Sensa könnte nicht die richtige Wahl sein, wenn Sie Ihre Ess- und Lebensgewohnheiten ändern müssen. Das Sensa-System ist nicht billig – ein Sechs-Monats-Starter-Kit kostet 235 $ – und wenn Sie aufhören, das System zu verwenden, ohne Ihre Essgewohnheiten zu ändern, werden Sie all das Gewicht, das Sie verloren haben, wieder zunehmen.

Die einzige bewährte Methode zum Abnehmen und Halten des Gewichts ist eine einfache: Führen Sie einen Lebensstil, bei dem Sie täglich mehr Kalorien verbrennen, als Sie aufnehmen. Dafür müssen Sie regelmäßig Sport treiben und gesunde Mahlzeiten essen. Das Sensa-System, obwohl es Sie vielleicht dazu ermutigt, weniger zu essen, wird Sie nicht inspirieren, Fahrrad zu fahren oder einen langen Spaziergang zu machen.

Nur Sie selbst können entscheiden, ob das Sensa-Abnehm-System das Richtige für Sie ist. Wenn Sie einen schnellen Abnehm-Schub benötigen, könnte dieser Diätplan die richtige Wahl sein. Wenn Sie jedoch Ihre Essgewohnheiten und Ihren Lebensstil ändern müssen, stehen die Chancen nicht gut, dass Sie das Gewicht mit diesem Produkt dauerhaft halten.