Ist abgefülltes Wasser für Babys sicher? Ein umfassender Leitfaden

Die meisten Erwachsenen trinken abgefülltes Wasser, aber wird es empfohlen, Babys zu erlauben, es zu konsumieren? Für Babys und Kleinkinder ist Trinkwasser wesentlich für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Brauchen Babys zusätzlich zu Muttermilch oder Pre-Nahrung Wasser? Das hängt alles vom Alter des Babys und der Art des abgefüllten Wassers ab.

Arten von abgefülltem Wasser

• Quellwasser ist natürliches Wasser, das unterirdisch an die Oberfläche kommt. Sprudelwasser ist kohlensäurehaltiges Wasser. Wasser, dem alle Verunreinigungen entfernt wurden, ist gereinigtes Wasser. Mineralwasser ist Wasser, das nur die natürlichen Mineralien aus seiner unterirdischen Quelle enthält, aber nicht weniger als 250 Teile pro Million gelöster Feststoffe. Trinkwasser ist einfach Leitungswasser. Artesienwasser ist Wasser aus einem unterirdischen natürlichen Reservoir.

Was ist die beste Art von abgefülltem Wasser für mein Baby?

• Natürliches Mineralwasser enthält hohe Mineralwerte, von denen einige für Ihr Baby oder Kleinkind gefährlich sein können. Zusätzlich enthalten viele natürliche Mineralwässer hohe Natriumwerte, die für Babys nicht empfohlen werden. Mineralwässer, die zum Mischen mit Pre-Nahrung geeignet sind, sind entsprechend gekennzeichnet. Quellwasser sollte ebenfalls vermieden werden, da derzeit keine Gesetzgebung verlangt, dass der Mineralgehalt gekennzeichnet wird. Trinkwasser ist sicher für Babys, und Sie sollten dieses Wasser genauso behandeln wie normales Leitungswasser.

Säuglinge (0-6 Monate)

• Es wird nicht empfohlen, Säuglingen unter 6 Monaten direktes Leitungswasser oder irgendeine Art von abgefülltem Wasser zu geben, da es zu Intoxikation und Gelbsucht führen kann. Wenn Sie Wasser zum Mischen mit Pre-Nahrung verwenden, empfiehlt die American Dental Association, kein Wasser mit hohen Fluoridgehalten zu verwenden. In vielen Gebieten enthält Leitungswasser hohe Fluoridgehalte, weshalb Pre-Nahrungshersteller empfehlen, nur abgefülltes Wasser zu verwenden.

Säuglinge (6-12 Monate)

• Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist, ist es in Ordnung, ihm Schlucke direktes abgefülltes Wasser zu geben, wenn es durstig ist. Die meisten Experten stimmen zu, dass Babys in diesem Alter etwas Fluorid in ihrem Wasser benötigen. Wenn Sie Ihrem Baby abgefülltes Wasser geben, kaufen Sie die Sorte, die Fluorid enthält. In diesem Alter werden die meisten Babys entweder gestillt oder mit Flasche ernährt. Wenn Sie mit Flasche füttern, verwenden Sie weiterhin nicht-fluoridiertes abgefülltes Wasser für ihre Flaschen, weil Sie sicherstellen wollen, dass Ihr Baby nicht zu viel Fluorid bekommt. Es wird empfohlen, dass Babys in diesem Alter 0,5 Milligramm Fluorid pro Tag benötigen. Es ist sehr wichtig, das Etikett des abgefüllten Wassers zu lesen, damit Sie wissen, wie viel Fluorid in jeder Portion enthalten ist.

Kleinkinder (12 Monate +)

• Sobald Ihr Baby 12 Monate erreicht hat, besteht der Großteil seiner Ernährung aus fester Nahrung. Er hat möglicherweise eine Flasche Pre-Nahrung oder wird nur ein paar Mal am Tag gestillt. In diesem Alter ist Wasser mit Fluorid sehr wichtig für ihre reifenden Zähne; daher kaufen Sie nur Wasser mit Fluorid für Ihr Kind.