Wie Direkt Trauma auf den Bauch behandeln

Bauchprellungist ein Bauchtrauma mit Verletzung der Weichteile und Muskeln rund um die Bauchwand. Diese Bedingung ergibt sich aus direkten Anwendung von Gewalt, um den Bereich , wie ein Kick, Punch , oder einen direkten Treffer von Sportgeräten. Blutungen um die Oberfläche der Weichteile und Muskeln kann zu Blutergüsse oder Verfärbungen, die in der Regel von Zärtlichkeit, Schwellung und Schmerzen begleitet wird, führen . Wenden Sie die folgenden Maßnahmen, um diese Art von Bauchtrauma behandeln. Was Sie brauchen
Handtuch
Ice-Pack
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Wie Direkt Trauma auf den Bauch behandeln
1

Wickeln Sie den Eisbeutel mit einer Handtuch und auf Ihren Bauch . Bewerben Eis auf den Bereich für 30 Minuten.
2

Stoppen Sie den Zuckerguss für etwa 15 Minuten, damit sich die Haut warm. Wiederholen Sie den Zuckerguss und Erwärmung Zyklus wieder 2 bis 3 mal .
3

Nehmen Sie Medikamente gegen Schmerzen, wie Paracetamol oder Ibuprofen .
4

Vermeiden Sie anstrengende Tätigkeiten und vorsichtig sein mit der Körperpositionen , wie Sie bewegen .
5

Trinken Sie viel Flüssigkeit , und fügen Faser auf Ihre Ernährung.
6

Lassen Sie sich so sein, dass Ihre Verletzungen heilen kann .