MCL-Verletzung: Rehabilitation, Grade & Erholung

Das mediale Kollateralband (MCL) verläuft senkrecht zur Gelenklinie auf der Innenseite Ihres Knies. Seine Aufgabe ist es, nach innen gerichtete Kräfte am Knie zu kontrollieren. Eine Überdehnung des Bandes tritt auf, wenn die normalen Grenzen seiner Bewegung überschritten werden.

Klassifizierung

MCL-Risse oder -Zerrungen werden je nach Schweregrad eingestuft. Ein Riss vom Grad eins oder zwei bezieht sich auf eine leichte Zerrung des Bandes, wobei der Großteil des Bandes intakt bleibt, während ein Riss vom Grad drei oder vier eine größere Unterbrechung des Bandes anzeigt.

Behandlung

Eine Zerrung des MCL vom Grad zwei erfordert in der Regel keine Operation. Eine vorübergehende Schiene kann verwendet werden, um das Gelenk zu stützen, wenn es schmerzhaft ist. Die Aktivität wird während der Heilung des Bandes modifiziert oder reduziert, in der Regel für mehrere Wochen. Eis wird verwendet, um Schmerzen und Schwellungen zu kontrollieren. Während das Band heilt, wird die Aktivität schrittweise wieder aufgenommen. Laut eOrthopod.com sollten leichte bis mittlere Verletzungen innerhalb von vier bis acht Wochen ausheilen.

Experten-Einblick

Physiotherapeuten können Sie durch ein sicheres und effektives Rehabilitationsprogramm führen. Unsachgemäße Pflege kann zu anhaltenden Beschwerden und erhöhter Laxheit im Band führen.