Plantarfasziitis: Ursachen und Schmerzlinderung verstehen

Plantarfasziitis ist ein Zustand, der auf der Fußunterseite stattfindet. Genauer gesagt entzündet sich ein dickes Band aus Gewebe, das von der Ferse bis zu den Zehen verläuft, und als Ergebnis entwickeln sich Schmerzen. Dieses Band aus Gewebe wird Plantarfaszie genannt. Es gibt verschiedene Ursachen für diese Schmerzen.

Läufer

• Menschen, die wiederholt laufen, können Schmerzen erleiden, die mit Plantarfasziitis zusammenhängen. Dies wäre der Fall bei Menschen, die Sportarten mit viel Laufen und Springen ausüben und bei Menschen, die Marathons laufen, zum Beispiel.

Schwangerschaft

• Übergewicht oder Adipositas übt überschüssiges Gewicht auf die Ferse aus, wenn Sie Schritte machen, was Plantarfasziitis-Schmerzen verursachen kann. Schwangerschaft kann ebenfalls beitragen, da sie ebenfalls überschüssiges Gewicht zum Körper hinzufügt.

Arthritis

• Entzündliche Erkrankungen können ebenfalls Schmerzen verursachen. Eine häufige Erkrankung, die Entzündungen verursacht und zu Schmerzen führen kann, ist Arthritis.

Schuhe

• Schuhe sollten bequem sein, sollten gut gepolstert sein und sollten dem Fuß guten Halt bieten. Wenn sie das nicht tun, können sie Schmerzen verursachen.

Gang

• Schlechte Gehmechanik kann ebenfalls zu Plantarfasziitis-Schmerzen führen. Ein Beispiel dafür ist, wenn Ihr Fuß beim Gehen ungeschickt auf den Boden trifft und die Fußunterseite überlastet.