Effektive Kniebehandlungen: Ursachen, Linderung & Genesung

Es gibt viele Ursachen für Knieschmerzen. Entzündliche Erkrankungen wie Arthritis und Schleimbeutelentzündung können auftreten, es kann das Ergebnis von Überlastung sein oder durch eine Verletzung verursacht werden, die bei einem Sport oder Unfall aufgetreten ist. In jeder Situation, wann immer es Knieschmerzen gibt, gibt es eine Möglichkeit, sie zu behandeln.

Immobilität

• Eine der häufigsten Möglichkeiten, Knieschmerzen zu behandeln, ist Ruhe. Wenn das Knie unbeweglich ist, kann es schneller heilen.

Eis

• Eis wird zur Behandlung von Knieschmerzen verwendet, die gerade erst aufgetreten sind. Es hilft, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.

Dehnen

• Nach der Rehabilitation von Knieoperationen werden die Bänder und Sehnen straff, was zu Schmerzen führen kann. Um diesen Schmerz zu lindern, kann das Knie langsam und kontrolliert gedehnt werden. Dies wird normalerweise in der Physiotherapie durchgeführt.

NSAR

• Nichtsteroidale Entzündungshemmer sind rezeptfreie Medikamente zur Behandlung von Knieschmerzen. Einige Beispiele hierfür sind Aspirin, Naproxen und Ibuprofen.

Verband

• Eine weitere Möglichkeit, Knieschmerzen zu behandeln, ist der Schutz. Knieorthesen und Kniebandagen können angelegt werden, um den Bewegungsumfang einzuschränken und es vor Stößen zu schützen.