Unterschenkel Schmerzen beim Gehen

Walking ist eine ausgezeichnete Form der Übung, die Beinkraft und kardiovaskuläre Fitness steigern kann . Unterschenkelschmerzen können beim Gehen für eine Reihe von Gründen, einschließlich plötzlich zu Fuß längere Strecken zu Fuß sein , um neue und bessere Schuhe benötigen, entstehen . Untere Beinschmerzen beim Gehen verbessert sich mit Ruhe , kann aber auch durch die Stärkung der Unterschenkelmuskulatur verhindert werden. Schienbeinkantensyndrom

Shin Splint Schmerz verläuft entlang der Vorderseite der Unterschenkel, entweder auf der Außen-oder Innenseite des Schienbeins , wo der Knochen -und Muskel treffen .
Stress- Fractuers

Kleine Risse im Knochen kann durch übermäßige Fuß verursacht werden und sind Stressfrakturen genannt . Sie benötigen keine Casting , aber nur ausruhen und vielleicht physikalische Therapie.
New Shoes

Unterschenkel Schmerzen beim Gehen kann die Notwendigkeit für neue Schuhe mit angeben mehr Dämpfung .
Achilles Tendinitis

gelegentlich Wanderer können Schmerzen in den Achillessehnen , die die Sehne in den Unterschenkel , die die Ferse bis zur Wade verbindet, ist zu erleben.

Remedies

Heilmittel für Unterschenkel Schmerzen beim Gehen sind ruhen , Vereisung , Stretching und die Anti - entzündliche Medikamente.