Rasenzeh ist eine Dorsalflexionsverstauchung des ersten Metatarsophalangealgelenks. Laut der Website der Kinesio Taping Association International ist die Kinesio-Taping-Methode ein therapeutisches Protokoll, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken und die Verletzung durch die Muskeln zu unterstützen.
Bevor Sie die Kinesio-Taping-Methode bei einem Zustand anwenden, ist es wichtig, eine genaue Diagnose von einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister zu erhalten. Im Falle von Rasenzeh sollte eine vollständige Anamnese und Untersuchung zusammen mit möglicherweise Röntgenaufnahmen durchgeführt werden, um einen Bruch der Sesambeine auszuschließen. Ein MRT ist selten erforderlich, wird aber verwendet, um zu sehen, ob ein Band vollständig gerissen ist.
Laut einer Veröffentlichung von 2006 im Top Stroke Rehabilitation Journal kann die Kinesio-Taping-Methode, wenn sie richtig angewendet wird, Schmerzen lindern, Gelenke stützen, die Muskelfunktion unterstützen und Weichteilentzündungen verringern. Im Falle von Rasenzeh wäre das Kinesio-Taping ein integraler begleitender therapeutischer Eingriff, um die Heilungszeit zu verbessern.
Kinesio-Taping ist eine zertifizierte Rehabilitationstechnik. Die Gesundheitsdienstleister, die typischerweise eine Zertifizierung in der Kinesio-Taping-Methode anstreben, haben einen Hintergrund in Manueller Therapie, wie Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Chiropraktiker und Athletiktrainer.
Bei Rasenzeh möchten Sie die Bewegung in Dorsalflexion einschränken. Das Kinesio-Tape wird um die große Zehe und entlang des ersten Mittelfußknochens auf der plantaren Oberfläche aufgetragen, um die Dorsalflexion einzuschränken. Der Klebstoff hält diese kontinuierliche Therapie für zwei bis drei Tage an Ort und Stelle.

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