Plantarfasziitis: Symptome, Ursachen & Linderung

Plantarfasziitis verstehen

Die Plantarfaszie ist ein Gewebeband, das sich über das Fußgewölbe erstreckt und die Ferse mit der Fußsohle verbindet. Gelegentlich kann dieses Gewebe aufgrund von Überlastung oder akuter Verletzung entzündet werden. Einige Symptome sind Merkmale von Plantarfasziitis.

Häufigste Schmerzen

Die häufigsten Schmerzen im Zusammenhang mit Plantarfasziitis befinden sich am vorderen Teil der Mitte der Ferse. Beim Drücken sind die Schmerzen sehr stechend.

Seltener auftretende Schmerzen

Die Schmerzen können sich auch im Fußgewölbe oder im Vorfuß befinden.

Starke Schmerzen

Plantarfasziitis-Schmerzen sind am stärksten bei den ersten Schritten am Morgen. Allmählich lassen die Schmerzen im Laufe des Tages nach. Plantarfasziitis-Schmerzen sind normalerweise schlimmer, wenn die Zehen nach oben gebeugt werden oder Sie auf den Zehenspitzen stehen.

Wer ist betroffen?

Plantarfasziitis kann bei Menschen auftreten, die übergewichtig, älter oder extrem aktiv sind. Es tritt auch bei Menschen auf, die viel stehen.

Prävention/Lösung

Die Symptome von Plantarfasziitis können mit entzündungshemmenden Mitteln und Eis, das auf die schmerzhafte Stelle aufgetragen wird, gelindert werden. Weitere Behandlungsoptionen umfassen Kortikosteroide, Nachtschienen und Übungen.