Plantar Fasciitis Toe Schmerzen

Plantar Fasciitis ist eine Entzündung der Plantar- Faszie, die eine Band von Gewebe, das über den Bogen des Fußes aus dem Ball am Fuß auf der Ferse erstreckt ist . Die Entzündung kann aufgrund einer akuten Verletzung oder Überbeanspruchung durch die Knochen und die Bögen der Füße durch zu viel Stehen oder durch Übergewicht sein . Schmerz Lage

Die häufigste Art von Schmerzen mit Plantarfasziitis Ferse Schmerzen verbunden ist . Da jedoch die Plantaraponeurose Sehne erstreckt sich bis zum Fuß, Schmerzen können auch in diesem Bereich zu spüren.
Schmerzschweregrad

Toe Schmerz aus Plantarfasziitis ist scharf und die meisten schwere morgens nach dem Aufwachen. Dieser Schmerz lindert etwas wie der Tag trägt auf .
Pain Relief

Schmerzen in den Zehen aus Plantarfasziitis kann durch die orale Entzündungshemmer ( gelindert werden zB Ibuprofen ) und durch die Anwendung Eis auf der Unterseite des Fußes.
Dehnung und Stärkung

Stärkung und Dehnung der Muskeln im Fuß und Unterschenkel kann helfen der Druck auf die Plantaraponeurose angeordnet, wodurch die Linderung der Symptome .
Auflösung Zeit

Plantarfasziitis kann überall von sechs bis 18 Monate dauern, um vollständig zu heilen , so ist es ein langer Prozess. In der Zwischenzeit trägt Dämpfung Schuhe können dazu beitragen, Zehenschmerzen .