Achillessehnen-Schmerzen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Die Achillessehne verstehen

Die Achillessehne bezeichnet die Sehne, die das Fersenbein und den Wadenmuskel verbindet. Sie ist nach einer Figur aus einem griechischen Mythos benannt, Achilles, dessen einzige Verwundbarkeit seine Ferse war. Die Sehne ist die größte im Körper und kann Druck von bis zu 1.000 Pfund Kraft erfahren. Allerdings wird die Achillessehne auch häufiger gerissen als jede andere Sehne und ist anfällig für Entzündungen oder Verletzungen namens Tendinitis.

Fersenschmerzen

Die Ferse ist der erste Aufprallpunkt, wenn Sie gehen. Jede Meile, die eine Person geht, verursacht 60 Tonnen Stress für den Fuß, und ein übermäßiger Stress auf dem Fuß oder der Ferse kann Achillessehnenschmerzen verursachen. Wenn Sie beginnen, Schmerzen in Ihrer Achillessehne zu verspüren, ist das Beste, was Sie tun können, Ruhe und Stressreduktion für den Fuß. Oft wird dies helfen, das Problem von selbst zu lösen. Allerdings können bestimmte Verletzungen wie Achillessehnenentzündung eine Intervention eines Arztes erfordern, besonders in extremen Fällen. Wenn Sie Schmerzen in der Achillessehne oder Sehne ignorieren, können Sie Probleme verschlimmern, die auftreten könnten.

Retrocalcaneale Bursitis

Fersenschmerzen haben viele verschiedene Ursachen. Retrocalcaneale Bursitis ist eine spezifische Ursache für Schmerzen in der Achillessehne. Retrocalcaneale Bursitis bezieht sich auf eine Entzündung an der Stelle am Fuß, wo die Achillessehne mit dem Fersenbein zusammenfügt. Retrocalcaneale Bursitis oder Entzündung kann durch das Tragen der falschen Schuhe resultieren, sodass die Schuhe in die Rückseite der Ferse schneiden oder gegen die Stelle reiben. Retrocalcaneale Bursitis kann auch durch zu häufiges Laufen verursacht werden. Wenn sie unbehandelt bleibt oder wenn Sie bei den Aktivitäten fortfahren, die die Retrocalcaneale Bursitis verursacht haben, können die Schmerzen im Laufe der Zeit schlimmer werden und die Haut auf der Rückseite der Ferse kann rot, geschwollen und dick werden. Schließlich könnte ein warmer und schmerzhafter Knochenvorsprung entstehen. In extremen Fällen kann ein Knochensporn vorhanden sein und/oder Sie könnten aufgrund dieses Zustands nicht mehr in der Lage sein, normale Schuhe zu tragen.

Achillessehnenentzündung

Tendinitis ist eine weitere potenzielle Ursache für Achillessehnenschmerzen. Achillessehnenentzündung wird durch eine schnelle Zunahme der Geschwindigkeit oder der gelaufenen Meilen, das zu schnelle Laufen von einer Ruheposition aus, das Laufen von Hügeln oder Treppen oder die Überlastung der Achillessehne als Ergebnis des Beugens der Wadenmuskeln verursacht.

Symptome einer Achillessehnenentzündung

Achillessehnenentzündung hat spezifische Symptome, die sich von anderen Ursachen für Achillessehnenschmerzen unterscheiden. Symptome umfassen ein Gefühl von Trägheit im betroffenen Bein, Schmerzen nach dem Training, die sich progressiv verschlimmern, Schmerzausbrüche auf der Achillessehne beim Laufen oder ein paar Stunden danach, Druckempfindlichkeit in der Verbindung zwischen der Achillessehne und dem Fersenbein am Morgen, Steifheit oder Schwellung.

Behandlung

Es gibt sowohl chirurgische als auch nicht-chirurgische Behandlungen für Achillessehnenschmerzen, die durch Tendinitis oder Retrocalcaneale Bursitis verursacht werden. Ein Arzt kann totale Ruhe raten, einschließlich des Verzichts auf alles Laufen oder Aktivitäten. Schmerzmedikamente, einschließlich NSAR (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Tylenol) können zur Behandlung von Schmerzen verwendet werden. Fersenpolster, Schuh-Einlagen oder andere Orthosen (Stützvorrichtungen) können helfen, zusammen mit Bandagen, die darauf ausgelegt sind, die Bewegung einzuschränken, besonders im Falle von Tendinitis.

Operation ist ein letztes Mittel, sowohl bei der Behandlung von Retrocalcanealer Bursitis als auch bei der Behandlung von Tendinitis. Achillessehnenentzündung wird chirurgisch behandelt, indem faseriges Gewebe entfernt wird, das durch Reibung zwischen der Sehne und der die Sehne umgebenden Scheide entsteht.