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Die Achillessehne ist die größte Sehne im Körper. Sie befindet sich an der Ferse, wo die Ferse und der Wadenknochen verbunden sind, und ist nach einer griechischen mythologischen Figur Achilles benannt, dessen einzige verwundbare Stelle an seiner Ferse lag. Die Achillessehne kann bis zu 1.000 Pfund Kraft aushalten, ist aber dennoch die am häufigsten gerissene Sehne im Körper.
Wenn Sie gehen, ist die Ferse der erste Teil des Fußes, der den Boden berührt, daher ist sie einem großen Druck ausgesetzt. Jede Meile, die eine Person geht, setzt dem Fuß etwa 60 Tonnen Stress aus. Übermäßiger Stress, verursacht durch Überanstrengung oder anderes unsportliches Verhalten, kann Schmerzen in der Achillessehne verursachen. Typischerweise löst Ruhe zur Minimierung des Stresses das Problem von Schmerzen in der Achillessehne, aber es gibt zwei häufige Zustände, die eine Intervention eines Arztes erfordern: Tendinitis (welches das häufigste Problem der Achillessehne ist) und Retrocalcaneale Bursitis.
Tendinitis ist die häufigste Ursache für Achillessehnenschmerzen. Sie ist typischerweise das Ergebnis einer schnellen Zunahme der Laufgeschwindigkeit oder der Laufdistanz. Sie kann auch auftreten, wenn Sie zu laufen beginnen, ohne die Sehne richtig aufzuwärmen und zu dehnen, oder wenn Sie einen Anstieg wie Treppen oder einen Hügel hinauflaufen.
Tendinitis hat bestimmte Symptome, die sie von anderen Achillessehnenverletzungen unterscheiden, wie einer einfachen Verstauchung oder Retrocalcanealer Bursitis. Spezifische Symptome, die mit Tendinitis verbunden sind, sind ein träges Gefühl im Bein, sich progressiv verschlimmernde Schmerzen nach dem Training, Schmerzausbrüche während des Laufens oder kurz danach, Druckempfindlichkeit zwischen der Achillessehne und dem Fersenbein, Schwellung oder Steifheit.
Retrocalcaneale Bursitis ist eine weitere häufige Ursache für Achillessehnenschmerzen. Retrocalcaneale Bursitis tritt auf, wenn es an der Stelle zwischen der Achillessehne und dem Fersenbein zu einer Entzündung kommt. Diese Entzündung kann durch das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen resultieren, die in die Ferse schneiden, oder durch zu häufiges Laufen. Wenn sie unbehandelt bleibt, werden die mit Retrocalcanealer Bursitis verbundenen Schmerzen progressiv schlimmer und schließlich wird die Haut auf der Rückseite der Ferse dick, geschwollen und rot. Schließlich könnte ein schmerzhafter Knochenvorsprung oder ein Knochensporn entstehen, und das Tragen normaler Schuhe könnte unmöglich werden.
Achillessehnenschmerzen, verursacht durch eine Verstauchung oder einen der speziell erwähnten Zustande, können sowohl chirurgisch als auch nicht-chirurgisch behandelt werden. Typischerweise sind Ruhe und Schmerzmedikamente (NSAR – rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente) die erste Behandlungsmethode für Achillessehnenschmerzen. Spezielle Schuhe oder Schuh-Einlagen können ebenfalls empfohlen werden, zusammen mit Bandagen oder Stützvorrichtungen, um die Sehne zu stützen. Operation ist ein letztes Mittel bei der Behandlung von Retrocalcanealer Bursitis und Tendinitis.
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