Träume verstehen
Einige der beunruhigendsten Träume sind solche, die Geister beinhalten, die sich dem Träumer zeigen. Es lässt die Person oft fragen, ob es ein Todesomen, ein Besuch der Verstorbenen oder eine Warnung vor einer unvorhergesehenen Gefahr ist. Um einen Traum zu interpretieren, sollte mehr als nur der Geist berücksichtigt werden. Ein Traum von einem Geist, der auf Sie zukommt, kann je nach Kontext und Details des restlichen Traums verschiedene Bedeutungen haben.
Was Sie benötigen
- Diktiergerät
- Notizbuch
- Schreibwerkzeug
- Traumwörterbuch
- Tagebuch/Journal
Anleitung
Den Traum erzählen
- Nehmen Sie alles auf, was im Traum von Anfang bis Ende passiert ist. Schreiben Sie es auf oder sprechen Sie den Traum zuerst in ein Diktiergerät, und transkribieren Sie dann die Details. Achten Sie auf so viele Details wie möglich über den Geist, einschließlich Gesichtszüge, Kleidung, die Annäherungsgeschwindigkeit und die Emotionen, die der Geist in Ihnen auslöste.
- Schreiben Sie alles auf, woran Sie sich über Dinge erinnern können, die um den Geist herum erschienen sind, einschließlich Gegenstände, andere Gestalten und Farben.
- Kreisen Sie alle Wörter oder Beschreibungen in Ihrer schriftlichen Aufzeichnung ein, die auffallen, eine starke Emotion auslösten oder eine vertraute Erinnerung auslösten. Die eingekreisten Wörter könnten Teil eines gemeinsamen Themas sein. Bei Träumen, die einen Geist betreffen, könnten Sie die Kleidung des Geistes bemerken, aber wenig Aufmerksamkeit auf die Haare oder Gesichtszüge schenken. Wenn die Kleidung Sie an jemanden erinnert, der ähnliche Gegenstände getragen hat, sollte dies als wichtiger Aspekt des Traums hervorgehoben werden.
- Erzählen Sie einem vertrauenswürdigen Freund von dem Traum. Oft zieht das Erzählen an jemanden den Fokus auf die wichtigen Aspekte des Traums und hilft, die Erinnerung für mehr zu wecken. Der Ton der Geschichte, wenn Sie sie erzählen, kann Ihnen auf die Stimmung des Traums hinweisen. Zum Beispiel, wenn Sie sich angespannt fühlen, wenn Sie darüber sprechen, könnte der Traum auf Unbehagen hindeuten.
Den Traum interpretieren
- Überprüfen Sie relevante Ereignisse in Ihrem Leben zur Zeit des Traums. Konzentrieren Sie sich auf Ähnlichkeiten zwischen Ereignissen in Ihrem Wachleben und dem Thema des Traums. Wenn der Geist kalt oder gefährlich wirkte, bestimmen Sie, ob es eine Lebenssituation gibt, die Sie beunruhigt oder unwohl fühlen lässt.
- Sehen Sie sich kürzliche Tagebucheinträge oder Journal-Einträge an. Heben Sie alle Ereignisse oder Details hervor, die mit irgendetwas im Traum übereinstimmen, wie Gedanken zu einem längst verstorbenen Freund oder Verwandten oder Sorgen um jemanden, der krank ist.
- Suchen Sie nach Interpretationen von Symbolik in einem Traumwörterbuch oder in Online-Traumdatenbanken.
- Schreiben Sie mögliche Interpretationen auf, die auf Sie zutreffen könnten. Wenn Sie kürzlich jemanden verloren haben, könnten Interpretationen bezüglich Trauer oder Reue angemessen sein, abhängig von Ihrer Beziehung zu dieser Person. Ebenso, wenn einige der Interpretationen auf Schwangerschaft zutreffen und Sie ein alleinstehender Mann sind, können Sie diese wahrscheinlich ausschließen.
- Analysieren Sie Ihren Traum. Schreiben Sie aktuelle Lebenssituationen neben mögliche Interpretationen, um Verbindungen zu finden. Fragen Sie sich, ob die Verbindung Sinn ergibt. Zum Beispiel, wenn Sie gestresst über ein Vorstellungsgespräch waren und eine der möglichen Interpretationen von einem Geist handelte, der kommt, um Sie zu führen, fragen Sie sich, ob Sie Trost im Traum fühlten und ob dieses Gefühl Ihren Stress bezüglich des Gesprächs gelindert hat.
- Schreiben Sie einen letzten Tagebucheintrag, um Ihre Interpretationen zusammenzufassen. Seien Sie prägnant und wahrhaftig darüber, wie Sie sich über den Traum und die Interpretationen fühlen. Notieren Sie alle Fragen, die Ihnen in den Sinn kommen, und überprüfen Sie dann die Interpretationen, um zu sehen, ob Sie diese Fragen beantworten können. Stellen Sie sicher, dass Sie die Antworten aufschreiben. Beenden Sie den Eintrag, indem Sie darüber nachdenken, wie Sie die Analyse auf Aspekte Ihres Wachlebens anwenden können.