Physikalische Therapie für Rückenschmerzen

Wenn Sie mit chronischen Rückenschmerzen leben , kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie physikalische Therapie beginnen. Es gibt viele Komponenten, die eine physikalische Therapie Behandlungsprogramm , die Ihnen helfen , Ihre Symptome zu verwalten. Physikalische Therapie umfasst nicht nur die Behandlung Ihrer aktuellen Symptome , sondern auch Unterricht, Techniken zur Vermeidung erschwerende Ihre Symptome in der Zukunft. Diagnose

Es gibt viele Faktoren, die Rückenschmerzen verursachen können. Ihre Symptome können durch ein Problem mit einer Festplatte, körperliche Veränderungen an den Wirbeln der Wirbelsäule oder Sie können eine muskuläre Problem Ihr Physiotherapeut kann Ihre individuelle Situation beurteilen , einen Behandlungsplan für Ihre spezifische Diagnose zu erstellen verursacht haben . Werden
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Modalitäten

Modalitäten sind Techniken, die von Physiotherapeuten eingesetzt , um Rückenschmerzen zu reduzieren. Dies schließt die Anwendung feuchter Wärme-Packs oder Eis . Darüber hinaus werden Physiotherapeuten lizenziert Ultraschall, TENS-Geräte und Iontophorese , die Steroide in die Haut .
Übung

Die unterschiedlichen Erkrankungen hilft verwenden, die Ursache Rückenschmerzen haben alle Übungen, die hilfreich und diejenigen, die kontraindiziert sind . Das Übungsprogramm für eine Festplatte Problem oder Spondylitis ist sehr verschieden von einem Programm für ein Muskelproblem . Ihr Therapeut ist geschult, um Ihnen helfen, eine geeignete und wirksame Rück Programm zu entwickeln.
Körpermechanik /Ergonomie

Verwendung des richtigen Körpermechanik in allen Aktivitäten, die Sie tun, ist ein sehr wichtiger Teil des Rückens Pflege. Ihr Physiotherapeut kann Ihre täglichen Aktivitäten zu Hause, Arbeit und während Hobbies bewerten. Sie werden dann lernen, wie man diese Aktivitäten durchführen , die nicht entfernt Ihre Rückenschmerzen nicht weiter zu verschlimmern.
Hands On Stretching und Soft Tissue Manipulation

Wenn Ihre Rückenschmerzen ist begrenzen Sie Ihre Fähigkeit zu trainieren, können Sie Ihre Physiotherapeut passives Dehnen und Weichteilmanipulation ( Massage) zu nutzen, um die Muskeln entspannen und reduzieren Sie Ihre Schmerzen. Mit passives Dehnen Sie entspannt bleiben und ermöglichen dem Therapeuten, Ihren Körper in einer Strecke zu bewegen.
Verhinderung künftiger Rückenschmerzen

Denken Sie daran , dass Ihr Physiotherapeut hat die Aufgabe, zu lehren, um sich selbst kümmern , und Sie müssen eine aktive Rolle in der Versorgung spielen . Sie werden Übungen haben und brauchen, um die Modalitäten zu Hause in zwischen Ihren Sitzungen verwenden . Sie müssen die Art, wie Sie Dinge tun zu überdenken und das lebenslange Veränderungen zu helfen, verhindern, dass Ihre Rückenschmerzen von wiederkehrenden .