Ischias-Behandlung: Linderung & Management von Nervenschmerzen

Wenn Sie jemals Ischias-Schmerzen hatten, wollen Sie es sicherlich nicht noch einmal erleben. Ein entzündeter Ischiasnerv kann extreme Schmerzen verursachen, die im unteren Rücken beginnen und die Rückseite Ihres Beins hinunterwandern. Für viele Menschen ist die Erkrankung entkräftend, was zu Krankentagen und Immobilität führt. Obwohl dieser Zustand selten zu Nervenschäden führt, suchen die meisten Betroffenen eine Behandlung auf, damit sie ihren Alltag fortsetzen können. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Anleitung

1. Ruhen Sie Ihren Rücken, wann immer der Ischiasnerv aufbricht. Gute Ruhe lässt die Ischias-Entzündung schneller abklingen. Kombinieren Sie Ruhe mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, um Schmerzen zu lindern.

2. Legen Sie sofort nach dem ersten Auftreten von Schmerzen Ihres Ischiasnervs Kühlpackungen auf. Behalten Sie das Kühlpaket etwa 15 Minuten lang viermal täglich auf der betroffenen Stelle.

3. Warten Sie 48 Stunden und beginnen Sie dann, Wärme auf die betroffene Stelle aufzutragen.

4. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen einige Dehnübungen zu zeigen, die die Schmerzen lindern können. Ihr Arzt kann Sie möglicherweise auch an einen Physiotherapeuten überweisen, um weitere Unterstützung bei Übungen zu erhalten.

5. Erwägen Sie, einen Akupunkteur zur Behandlung zu kontaktieren. Akupunktur kann manchmal wirksam bei der Behandlung von Rückenschmerzen sein.

6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile einer Kortikosteroid-Injektion, wenn Ihre Schmerzen anhalten. Viele Ärzte kombinieren Kortikosteroid-Injektionen mit anderen Therapien für optimale Wirksamkeit.

7. Bewerten Sie die Notwendigkeit einer Operation, wenn alle anderen Behandlungen keine positiven Ergebnisse bringen. Denken Sie daran, dass die meisten Ärzte nur dann operieren, wenn die Ischiasnerven-Entzündung Inkontinenz, Schwäche verursacht oder nicht auf Therapie anspricht.