Rolfing ist eine Technik der Muskel- und Gewebemanipulation, die darauf abzielt, die Gesundheit des Bindegewebes des Körpers, bekannt als Faszie, zu optimieren. Das Ziel von Rolfing ist die optimale Ausrichtung des Körpers und die Vorteile einer korrigierten Haltung. Das Standard-Rolfing-Programm ist als die Ten Series bekannt und wird über 10 Sitzungen durchgeführt.
Die ersten drei „Ärmel-Sitzungen“ zielen auf die Oberflächenschichten in Brust, Rippenkorb und Zwerchfell (Atmung); das untere Bein und den Fuß (Gleichgewicht); und die gesamte Ausrichtung des Körpers vom Kopf bis zu den Hüften ab.
Die Sitzungen vier bis sieben befassen sich mit der grundlegenden Körperausrichtung und dem Gleichgewicht, von den Füßen bis zum Kopf. Die Sitzungen arbeiten durch tiefe Gewebe in den Beinen; Bauch- und untere Rückengewebe; das Becken und den unteren Rücken; und schließlich Nacken- und Kopfgewebe.
Die letzten drei Sitzungen der Ten Series sind auf den Einzelnen zugeschnitten. Das Ziel ist die optimale Koordination, Ausrichtung und Balance des gesamten Körpers, erreicht durch Aufmerksamkeit auf einzelne Muskelgruppen und Gewebe.
Rolfing-Sitzungen dauern in der Regel eine Stunde, manchmal 90 Minuten, und die Häufigkeit kann an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst werden. Zertifizierte Rolfer verlangen zwischen 80 und 140 $ für eine einzelne Sitzung, mit einem Durchschnittspreis von etwa 100 $ pro Sitzung. Nach einer vollständigen Reihe von Rolfing-Sitzungen kehren einige Patienten nach einer Wartezeit von sechs Monaten bis zu einem Jahr für eine kurze Serie von drei bis fünf Nachsitzungen zurück, die dazu beitragen, die Vorteile der ursprünglichen Serie aufrechtzuerhalten.
Versicherungsgesellschaften decken Rolfing-Sitzungen manchmal als Myofaszialtherapie nach einem bestimmten Trauma oder Unfall ab. Die Deckung umfasst oft die standardmäßige Rolfing-Serie von 10 Sitzungen, ohne Nachsorge. Versicherungen decken Rolfing oft nicht einfach als Wellness-Behandlung oder wenn es als Chiropraktik oder Massagetherapie eingestuft wird.

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