TENS-Geräte zur Rückenschmerzlinderung: Funktionsweise & Vorteile

Die Abkürzung TENS steht für Transcutaneous Electrical Nerve Stimulator, ein kleines elektronisches Gerät, das Strom durch auf der Haut platzierte Elektroden abgibt. Viele Ärzte verwenden TENS in ihren Praxen, um Patienten mit Schmerzen bei Arthritis, Kopfschmerzen, Muskelzerrungen, Kiefergelenksstörungen und insbesondere Rückenschmerzen zu helfen. Es ist auch von der Food and Drug Administration für den Heimbereich zugelassen.

Überlegungen

• Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt für eine gründliche Untersuchung und wegen der Möglichkeit einer TENS-Behandlung, da sie ein Rezept erfordert. TENS-Geräte sind zur Miete oder zum Kauf erhältlich und können zwischen 200 $ und mehr als 800 $ kosten, obwohl einige Versicherungsanbieter die Kosten erstatten. Bestimmte Zustande können die Verwendung eines TENS-Geräts ausschließen, wie der Vorhandensein eines Herzschrittmachers oder anderer Herzerkrankungen oder eine Schwangerschaft, da nicht bekannt ist, wie TENS ein ungeborenes Baby beeinflusst.

Was ist TENS?

• TENS beinhaltet das Leiten eines elektrischen Stroms durch den Körper mittels Elektroden, die mit Klebeband auf Ihre Haut geklebt werden, von einer kleinen batteriebetriebenen Box in der Größe eines PDA. Manche Leute mögen es als das elektrische Äquivalent von Akupunktur betrachten. Es gibt zwei Theorien darüber, wie es funktioniert, die Gate-Theorie und die Endorphin-Theorie. Die Gate-Theorie besagt, dass das TENS-Gerät durch Überstimulation von Nerven mit elektrischem Strom das Gehirn verwirrt und Schmerzsignale blockiert, sodass sie nicht durchkommen. Die Endorphin-Theorie besagt, dass das TENS-Gerät die Produktion der natürlichen morphinartigen Substanzen des Körpers, der Endorphine, anregt.

Wie man TENS verwendet

• Erhalten Sie Anweisungen von einem Gesundheitsfachpersonal, nachdem Sie ein TENS-Gerät gemietet oder gekauft haben. Lassen Sie das Fachpersonal wissen, wenn das Gefühl unangenehm ist oder wenn Ihre Muskeln zucken, was ihr helfen kann, die Einstellungen anzupassen. Die meisten Geräte haben mehrere Betriebsmodi und werden mit zwei Kanälen geliefert, sodass Sie ein Gerät verwenden können, um gleichzeitig an zwei Körperstellen Schmerzen zu lindern. Klebepflaster (Elektroden) werden auf der Haut über dem schmerzhaften Bereich oder entlang von Akupunkturpunkten angebracht, obwohl Sie die Platzierung der Elektroden für jede Behandlung variieren sollten, um Hautreizungen zu vermeiden. Geräte können zu Hause, bei der Arbeit oder im Auto für mehrere Stunden am Tag oder den ganzen Tag getragen werden, werden jedoch nicht für die Verwendung während des Schlafs empfohlen. Patienten berichten, dass es etwa 30 Minuten dauert, bis die TENS-Behandlung beginnt, Schmerzen zu lindern, wobei einige Stunden an Schmerzlinderung von kurzen 30- bis 60-minütigen Sitzungen berichten.

Funktioniert TENS?

• Eine im Juni 1990 im „New England Journal of Medicine“ veröffentlichte Studie ergab, dass bei Patienten mit chronischen unteren Rückenschmerzen eine Behandlung mit TENS nicht wirksamer ist als eine Behandlung mit einem Placebo. Dennoch lautet das Fazit: Wenn etwas für Sie funktioniert und Sie mit den Ergebnissen zufrieden sind, bleiben Sie dabei. Wenn Sie jedoch den Kauf eines TENS-Geräts in Erwägung ziehen, graben Sie tiefer in die Forschung, bevor Sie einen so teuren Kauf tätigen. Was nicht umstritten ist, ist, dass TENS völlig sicher ist, wenn es gemäß den Anweisungen verwendet wird. Es gibt wenige Nebenwirkungen, obwohl einige Patienten gerötete Haut an den Stellen erleben, an denen die Elektroden platziert sind, was durch die Verwendung von Gelen gemildert werden kann. TENS-Geräte sind auch nicht süchtig machend und medikamentenfrei, etwas, das herkömmliche Narkotika nicht bieten können. Erwägen Sie, ein Gerät für einen Monat zu mieten, um zu sehen, ob es für Sie funktioniert.