Rückenverletzungen sind häufig und können anschließend zu Fehlstellungen (umgangssprachlich als Subluxationen bezeichnet) der Wirbel führen. Wenn dies auftritt, kann dies unnötige Belastung und Stress auf die Wirbelsäule ausüben. Dies kann eine entzündliche Reaktion verursachen und die Verschlechterung der Bandscheiben beschleunigen.
Die meisten medizinischen Fachleute glauben heute, dass ein degenerativer Bandscheibenzustand ein normaler Prozess des Älterwerdens ist; mit zunehmendem Alter können die Bandscheiben etwas von ihrer Flexibilität verlieren und an Dicke abnehmen.
Wenn es eine Verletzung oder Schädigung einer oder mehrerer Bandscheiben gibt, kann dies den Degenerationsprozess, bekannt als degeneratives Bandscheibenerkrankung, weiter beschleunigen.
Viele Faktoren tragen zum Degenerationsprozess bei, aber die häufigsten Erklärungen führen es auf Genetik als den mitwirkenden Faktor zurück, warum einige unter degenerativem Bandscheibenerkrankung leiden.
Wenn zu viel Belastung auf eine oder mehrere Bandscheiben ausgeübt wird, kann die gelartige innere Substanz herausgedrückt werden, was gemeinhin als Bandscheibenvorfall bezeichnet wird, was eine entzündliche Reaktion auslösen kann.
Die entzündliche Reaktion ist die Art und Weise unseres Körpers, uns vor weiteren Verletzungen zu schützen. Allerdings kann sie in einigen Situationen – wie bei Schmerzproblemen – auch unseren Geweben und Gelenken weiteren Schaden zufügen.
Unsere Wirbelsäule zu schützen beginnt mit dem Kennen ihrer Grenzen. Zu wissen, wie man richtig hebt, vor dem Heben zu knien und die Muskeln der Oberschenkel und des Gesäßes zu verwenden, kann Ihnen helfen, eine schmerzhafte Rückenverletzung zu vermeiden.
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