Beinschmerzen während des PMS verstehen und behandeln

Das prämenstruelle Syndrom wird gewöhnlich als umfassend für Kopfschmerzen, Müdigkeit, Blähungen und berüchtigterweise Krämpfe angesehen. Jedoch können einige Frauen auch Beinkrämpfe, Taubheit und Schmerzen erleben.

Bedeutung

Für diejenigen, die es nicht gefühlt haben, mögen Beinschmerzen wie eine geringfügige Unannehmlichkeit erscheinen. Jedoch können die Schmerzen und Beschwerden von prämenstruellen Beinschmerzen entkräftend sein. Es macht das längere Sitzen und das Durchschlafen in der Nacht schwierig. Die Symptome können sich so weit steigern, dass sie Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf Arbeit, Familie und Freunde zu konzentrieren.

Was verursacht es?

Je nach Schweregrad Ihrer Symptome könnte es eines von mehreren Dingen sein.

Skiatische Endometriose ist selten, beinhaltet jedoch Endometriose (Gebärmuttergewebe, das außerhalb seiner natürlichen Umgebung wächst und auf andere innere Organe übergeht), das sich am Ischiasnerv anheftet, was Schmerzen verursachen kann, die von Ihrem Hüftknochen durch Ihre Beine ausstrahlen, speziell kurz vor und während des Menstruationszyklus einer Frau.

Laut seekwellness.com können Beinschmerzen, die „vom Leistenbereich ausstrahlen“, ein Symptom für chronische Beckenschmerzen bei Frauen sein.

Ein Kaliummangel kann ebenfalls Krämpfe und Schmerzen in den unteren Extremitäten verursachen, die wahrscheinlich kontinuierlich verspürt werden, aber während der Menstruation intensiver erscheinen mögen.

Was Sie dagegen tun können

Versuchen Sie, zusätzliches Kalium, natürlich in Form von Lebensmitteln, zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Wenn das nicht hilft, kann Ihr Arzt einen Test durchführen, um Ihre Kaliumspiegel zu überprüfen, und kann bei Bedarf Kaliumpräparate verschreiben, oder sie könnte Ihnen vorschlagen, die rezeptfrei erhältlichen Präparate einzunehmen. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine homöopathische oder ergänzende Therapie einnehmen.

Hinweise

Frauen, die unter schmerzhaften Perioden leiden (Krämpfe, starke Blutungen usw.), entwickeln weitaus häufiger skiatische Endometriose als solche ohne. Wenn in Ihrer Familie eine Krankengeschichte vorliegt, sollten Sie möglicherweise das Kalium überspringen und Ihre Symptome mit Ihrem Gynäkologen besprechen. Eine kleine, nicht-invasive Laparoskopie kann durchgeführt werden, um eine Diagnose von Endometriose zu bestätigen.

Warnungen

Dieser Artikel ist nicht dazu gedacht, irgendeinen medizinischen Zustand zu behandeln oder zu diagnostizieren. Beinschmerzen können auf ernstere Probleme hinweisen, einschließlich Herzproblemen. Wenn Sie sich kurzatmig, schwach, schwindelig oder ohnmächtig fühlen, kontaktieren Sie sofort den Notdienst.