Natürliche Hilfe bei Wechseljahres-Hitzewallungen: Kräutertee-Mischung

Wechseljahres-Hitzewallungen ist etwas, das eine Frau entbehren kann, Frauen machen sich über die Idee lustig, bis sie endlich eine bekommen. Manchmal können Wechseljahres-Hitzewallungen zweifellos der schlimmste Moment des Tages werden. Hier ist ein natürliches Heilmittel, um Ihnen durch diese persönlichen heißen Sommer zu helfen!

Was Sie benötigen

• 1 oz. Luzerneblätter
• 1 oz. Hopfen
• 1 oz. Frauenmantel
• 1 oz. Johanniskraut
• 1 oz. Kamille
• 1 oz. Zitronenmelisse
• 4 oz. Süßholzwurzel
• (Links im Ressourcenbereich für den Online-Kauf, falls erforderlich).

Anleitung

1. Mischen Sie zunächst alle Kräuter zusammen, um eine Kräuterteemischung herzustellen.
2. Nehmen Sie als Nächstes 1 Esslöffel der Kräuterteemischung und gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser darüber.
3. Lassen Sie den Tee mindestens fünf Minuten ziehen und seihen Sie ihn ab.
4. Trinken Sie drei Tassen täglich.