Osteoporose-Schmerzlösungen: Linderung und Management-Strategien

Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die durch niedrige Knochendichte gekennzeichnet ist. Osteoporose beginnt ohne Symptome, aber im Verlauf der Krankheit können die Schmerzen unerträglich werden und Komplikationen, einschließlich Frakturen, können entstehen.

Häufigkeit

• Laut der National Osteoporosis Foundation leben 10 Millionen Amerikaner mit Osteoporose und 34 Millionen haben eine niedrige Knochenmasse. Anatomisch sind Wirbelsäule, Hüfte und Handgelenk am stärksten betroffen.

Arten

• Die Symptome äußern sich als dumpfe Schmerzen in der betroffenen Region. Wenn sie unbehandelt bleiben, nehmen die Schmerzen allmählich zu, und wenn die Knochen schwächer werden, können scheinbar harmlose Aktivitäten, einschließlich Niesen, Frakturen verursachen. Die schmerzhaftesten Frakturen treten in der Wirbelsäule auf, typischerweise in den thorakalen und thorakolumbalen Bereichen.

Medikamente

• Rezeptfreies Paracetamol kann bei Schmerzen helfen und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) können Schwellungen reduzieren. Wenn die Schmerzen anhalten, verschreiben Ärzte stärkere NSAR. Wirbelsäulenfrakturen, die zu Muskelkrämpfen führen, können Muskelrelaxantien erfordern.

Überlegungen

• Osteoporose kann mit einer Ernährung, die reich an den Vitaminen D, C und Kalzium ist, und mit gewichtstragender Bewegung verhindert und behandelt werden. Die Food and Drug Administration hat zahlreiche antiresorptive und knochenbildende Medikamente zugelassen.

Alternative Therapien

• Akupunktur, eine chinesische Therapie, bei der winzige Nadeln in den Körper eingeführt werden, kann für das Schmerzmanagement wirksam sein. Kräuter, die für das Schmerzmanagement verwendet werden, sind Yucca, Weißdorn, Boswellia und Teufelskralle.