Ihr Körper benötigt Calcium, um richtig zu funktionieren. Es hält Ihre Zähne und Knochen stark, hilft Ihren Muskeln, sich zu bewegen, und hilft Ihrem Herzen zu schlagen. Sie können Calcium aus einer Vielzahl von Lebensmitteln oder aus einem der vielen erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel beziehen. Ihr Calciumspiegel kann zu niedrig werden, wenn nicht genug in Ihrer Ernährung enthalten ist, Sie Schwierigkeiten haben, Calcium aufzunehmen, oder wenn ein ungewöhnlich hoher Verlust von Calcium im Urin vorliegt. Wenn Ihr Körper schnelle Verluste von Calcium erlebt, genannt Hypokalzämie, dann wird es Calcium aus Ihren Knochen nehmen, um einen richtigen Calciumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten.
Häufigkeit von Symptomen
- In den meisten Fällen verursacht ein niedriger Calciumspiegel aufgrund von ernährungsbedingtem Mangel überhaupt keine Anzeichen. Wenn Ihr Calciummangel auf ein medizinisches Problem oder eine Behandlung zurückzuführen ist, wie Nierenversagen, chirurgische Entfernung des Magens und/oder die Einnahme bestimmter Arten von Diuretika, dann können die folgenden Symptome auftreten.
Neurologische Symptome
- Da Calcium vorhanden sein muss, damit Nervensignale durch den Körper reisen können und Ihre Muskeln sich zusammenziehen können, kann ein zu niedriger Spiegel zu Taubheitsgefühlen und Kribbeln in verschiedenen Körperbereichen, Muskelkrämpfen, Krampfanfällen, Lethargie und geistiger Verwirrung führen.
Kardiale Symptome
- Der richtige Calciumspiegel muss vorhanden sein, damit Ihr Herz normal schlagen kann. Niedrige Calciumspiegel können zu unregelmäßigen abnormalen Herzrhythmen, Herzinsuffizienz, Hypotonie und sogar zum Tod führen.
Osteoporose
- Osteoporose und Osteopenie können oft ohne Symptome auftreten, resultieren jedoch teilweise aus unzureichender Calciumzufuhr. Es ist eine Krankheit, die durch poröse und zerbrechliche Knochen gekennzeichnet ist. Es ist ein ernsthaftes Problem der öffentlichen Gesundheit für mehr als 10 Millionen Amerikaner. Dieser Zustand erhöht Ihr Risiko für Frakturen der Hüfte, Wirbelsäule, des Handgelenks, des Beckens, der Rippen und anderer Knochen.
Diagnose
- Wenn Sie vermuten, dass Sie unter niedrigen Calciumspiegeln leiden, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen. Sie sollten vorsichtig sein bei der Einnahme von Calciumpräparaten, da zu viel Calcium genauso gefährlich sein kann. Ihr Arzt kann einen Bluttest durchführen, der den Calciumspiegel im Körper überprüft, der nicht in den Knochen gespeichert ist. Es gibt auch einen Urintest, der die Menge an Calcium überprüft, die vom Körper ausgeschieden wird. Ein Knochendichtetest kann überprüfen, ob die Knochen aufgrund eines Calciumverlusts zu brechen beginnen. Ihr Gesundheitsdienstleister kann dann jede notwendige medizinische Behandlung oder Nahrungsergänzung bestimmen.
