Osteoporose verstehen: Ursachen, Risikofaktoren & Symptome

Einleitung

Osteoporose tritt auf, wenn die Knochendichtespiegel niedrig werden, wodurch Knochen schwach und spröde werden. Laut der National Osteoporosis Foundation leben 10 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mit Osteoporose.

Ursachen

Unzureichende Mengen an Kalzium und Vitamin D und eine Kombination von Risikofaktoren tragen zur Entwicklung von Osteoporose bei.

Risikofaktoren

Osteoporose ist häufiger bei Frauen, speziell postmenopausalen Frauen mit niedrigem Östrogenspiegel. Rauchen, Genetik, hohes Alter, ein bewegungsarmer Lebensstil, übermäßiger Alkoholkonsum und unzureichende Ernährung sind allesamt Vorläufer von Osteoporose.

Symptome

Zunächst könnten Symptome von Osteoporose unbemerkt bleiben. Screenings werden für diejenigen empfohlen, die einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind. Mit der Zeit sind spröde und geschwächte Knochen anfälliger für Stürze und Frakturen. Menschen mit Osteoporose haben oft eine gebeugte Haltung aufgrund von Wirbelkompression.

Diagnostische Tests

Ein Knochendichtetest (BMD) kann feststellen, ob jemand Osteoporose hat und wie schwer die Erkrankung ist. Eine Dual-Energy-X-ray-Absorptiometrie (DEXA) ist ein schnelles Verfahren, das die Dichte der Wirbelsäule, Hüften oder des Handgelenks offenbart. Weitere diagnostische Tests umfassen Ultraschall und Computertomographie (CT).

Prävention

Gehen Sie belastende Übungen nach. Stellen Sie eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Kalzium sicher. Unterziehen Sie sich regelmäßig Screening-Tests auf Osteoporose.

Behandlung

Die Behandlung von Osteoporose umfasst Hormontherapie, Bisphosphonate (die den Knochenabbau hemmen) und Reclast.