Eisen und Osteoporose: Den Zusammenhang verstehen

Osteoporose ist eine Krankheit, die Knochen brüchig und leicht brechbar macht. Ein überschüssiger Eisengehalt kann ein mitverursachender Faktor oder eine Ursache sein. Eisen kann die Zellen beeinträchtigen, die die Knochenstruktur und -festigkeit aufrechterhalten. Genetische Störungen oder Umweltfaktoren wie Rauchen können zu einer Eisenüberladung führen.

Über Osteoporose

Osteoporose verringert die Knochendichte. Oft gibt es keine Symptome und ein Knochenbruch ist das erste Anzeichen von Osteoporose. Nach einem Bruch führt ein Arzt normalerweise einen Knochendichtescanner durch, um festzustellen, ob die Dichte niedrig ist. Osteoporose ist nicht heilbar, kann aber mit Medikamenten behandelt werden, die die Knochenfestigkeit und -dichte wiederherstellen.

Eisen

Ein überschüssiger Eisengehalt kann Osteoporose oder niedrige Knochendichte verursachen. Eine Studie mit 87 Patienten mit hereditärer Hämochromatose, einer vererbten Erkrankung, die Eisenüberladung verursacht, zeigte, dass 25 Prozent Osteoporose und 41 Prozent Osteopenie, also eine weniger schwere niedrige Knochendichte, hatten. Ein schwererer Fall von Eisenüberladung führte zu einer niedrigeren Knochendichte als ein weniger schwerer Fall, was einen Zusammenhang zwischen einem Überschuss an Eisen und niedriger Knochendichte zeigt.

Knochenbildung

Eisen kann die Bildung und Funktion von Osteoblasten und Osteoklasten unterdrücken, den Zellen, die für die Erhaltung der Knochengesundheit verantwortlich sind. Osteoklasten bauen Knochen ab und spalten ihn, wobei sie seine Mineralien in den Blutkreislauf abgeben. Dann bauen Osteoblasten den Knochen wieder auf und erhalten seine Festigkeit und Integrität. Eisen beeinträchtigt mehr die Funktion von Osteoblasten, stoppt die neue Knochensynthese und -bildung, was die Knochen schwächer und weniger dicht machen kann.

Ursachen für überschüssiges Eisen

Einige Erkrankungen wie HIV, Rauchen, Alkoholismus und Wechseljahre können die Menge an Eisen im Körper erhöhen. Krankheiten wie hereditäre Hämochromatose stehen im Allgemeinen hinter den schwersten Fällen von Eisenüberladung, aber jede Krankheit, die einen Überschuss an Eisen im Körper schafft, kann Osteoporose verursachen oder verstärken.

Andere Risikofaktoren

Ältere Menschen entwickeln häufiger Osteoporose, und Frauen werden viermal häufiger diagnostiziert als Männer. Eine Familienanamnese von brüchigen Knochen oder Osteoporose kann ebenfalls eine Person gefährden. Rauchen und Alkoholismus können die Knochendichte verringern. Eine kalziumarme Ernährung sowie übermäßiger Koffein- und Natriumkonsum können ebenfalls Risikofaktoren sein. Eine Ernährung mit viel Calcium in Kombination mit einem aktiven Lebensstil kann helfen, Osteoporose vorzubeugen.