DIY-Wärmepack: Einfach, günstig & langlebig | Bastel- & Wellness

Selbstgemachtes Wärmepack

Wärmepacks werden verwendet, um Schmerzen durch Muskelzerrungen, -zerrungen oder allgemeine Muskelschmerzen zu lindern. Dieses Wärmepack ist günstig, schnell hergestellt und hält bis zu 5 Jahre. Diese Wärmepacks sind tolle Projekte für Kinder, um sie als Geschenke für Vatertag oder Muttertag herzustellen. Erwärmen Sie es 30 Sekunden lang, und es bleibt über eine Stunde lang heiß.

Anleitung

1. Waschen Sie die Socke. Auch wenn die Socke neu ist, waschen Sie die Socke, um ihre Fasern zu entspannen. Dadurch ist das Wärmepack angenehmer, wenn es auf Ihrer Haut liegt.

2. Füllen Sie die Socke mit Maiskörnern. Füllen Sie die Socke nicht ganz auf. Lassen Sie oben genug Platz, um einen Knoten zu binden. Stellen Sie sicher, dass die Maiskörner fest eingepackt sind.

3. Binden Sie einen Knoten am Ende der Socke, um die Maiskörner zu halten.

4. Bemalen oder dekorieren Sie die Socke, um sie zu personalisieren. Geben Sie der Socke Zeit zum Trocknen, wenn Sie sie bemalen. Eine andere Idee ist, Dekorationen mit Heißkleber auf die Socke zu kleben. Seien Sie vorsichtig, nichts hinzuzufügen, das die Mikrowelle nicht überlebt.

5. Erwärmen Sie die Socke 30 Sekunden lang in der Mikrowelle. Halten Sie beim Herausnehmen der Socke aus der Mikrowelle die Socke am Knoten fest, um Verbrennungen an den Händen zu vermeiden. Das Maiskorn erhitzt sich und erzeugt die Wärme für das Pack.

6. Legen Sie das Wärmepack auf die schmerzende Stelle zur Linderung. Erhitzen Sie die Socke bei Bedarf erneut. Wenn sie nicht verwendet wird, bewahren Sie das Wärmepack an einem kühlen, trockenen Ort auf.