Schienbein-Stressfraktur: Symptome, Ursachen & was zu tun ist

Das Schienbein ist der größere Knochen im Unterschenkel und wird primär zur Lastentragung verwendet. Stressfrakturen, oder winzige Risse im Knochen, werden normalerweise durch eine Form von wiederholter Kraft verursacht, wie Springen oder Laufen. Stressfrakturen können auch durch Überlastung oder einfach durch die normale Nutzung eines Schienbeinknochens auftreten, der bereits durch einen früheren Gesundheitszustand wie Arthritis oder Osteoporose geschwächt wurde.

Allmählich zunehmende Schmerzen

• Zunächst kann eine Schienbein-Stressfraktur eher eine Belästigung als ein ausgeprägter oder spezifischer Schmerz sein. Die Schmerzen können sich während kräftiger körperlicher Betätigung wie Laufen allmählich aufbauen. Das Bein kann auch nach dem Training oder Bewegen weiter pochen. Im Gegensatz zu anderen Beinverletzungen gibt es selten Schwäche oder Taubheit, während das Bein in Ruhe ist.

Schmerzen während körperlicher Aktivitäten

• Schmerzen können während körperlicher Aktivität im Bereich der Tibia auftreten, einschließlich Gehen, Training mit Gewichten oder einfachem Yoga. Die Schmerzen können bei körperlicher Aktivität zunehmen und dann abnehmen, sobald der Bereich in Ruhe ist. Darüber hinaus können Schmerzen anhalten, selbst wenn der Körper in Ruhe ist, ohne vorherige körperliche Aktivität. Die Schmerzen können mit der Zeit so stark zunehmen, dass selbst einfache körperliche Aktivitäten nicht mehr möglich sind.

Schwellung und Empfindlichkeit

• Eine bestimmte Stelle am Schienbein kann sich beim Berühren schmerzhaft, warm oder wund anfühlen, Rötungen oder eine andere Verfärbung aufweisen oder geschwollen sein. Die Stelle kann auch wie ein Bluterguss aussehen. Manchmal kann es auch einen bestimmten Punkt der Empfindlichkeit an der Innenseite des Unterschenkels geben, der besonders bei tiefem Druck auffällt. Das Schienbein kann schmerzen und es kann einen harten Knoten auf der Knochenoberfläche geben. Weichteilschäden können Muskelschwäche, Schmerzhaftigkeit, Empfindlichkeit und Hitze umfassen, die das Kniegelenk betreffen können. Brüche, die das Kniegelenk einschließen, können sich auf das Schienbein ausdehnen. Arthritische Symptome wie Instabilität und Verlust der Beweglichkeit können manchmal Anzeichen für Schienbein-Stressfrakturen sein und zu deren Entstehung beitragen.

Beeinträchtigte Beweglichkeit

• Schienbein-Stressfrakturen können die Unfähigkeit verursachen, bestimmte körperliche Manöver wie Hüpfen auszuführen, und während der Aktivität können Schmerzen auftreten. Die Flexibilität der Tibia-Region und einiger damit verbundener Bereiche kann verringert sein. Die Beinachse, einschließlich Beinlänge, Fußstruktur und Motorik, kann Kraftungleichgewichte aufweisen.