Behandlungsmöglichkeiten der Rotatorenmanschette und Genesung | [Ihr Klinikname]

Bedeutung

Die Behandlung der Rotatorenmanschette variiert je nach der an der Manschette zugezogenen Verletzung. Einige Verletzungen können eine einfache Entzündung des Muskels sein, während andere Verletzungen schwere teilweise oder vollständige Muskelrisse sein können, die eine Operation erfordern. Obwohl die meisten Verletzungen der Rotatorenmanschette mit Selbstpflege und Physiotherapie von selbst heilen können, gibt es Zeiten, in denen diese Behandlung nicht ausreicht, was es unerlässlich macht, die Arten von Verletzungen und den Zeitpunkt für medizinische Versorgung zu kennen.

Chronischer Riss

Diese Verletzung verschlimmert sich im Laufe der Zeit aufgrund einer Aktivität, die den Muskel beeinträchtigt. Sie betrifft typischerweise Personen mit Berufen wie Maler oder Sportarten wie Baseball, die wiederholte Überkopfbewegungen erfordern. Das Ziel der Behandlung ist Schmerzmanagement, erreicht durch Ruhe und rezeptfreie Medikamente wie Tylenol oder Ibuprofen. Wenn die Schmerzen mit der Zeit nicht besser werden, kann der Arzt Steroidinjektionen, besser bekannt als Kortisonspritzen, und Physiotherapie verschreiben.

Akuter Riss

Diese Verletzung tritt am häufigsten auf, wenn eine plötzliche, starke Kraft gegen den Arm oder die Schulter angewendet wird, wie wenn Sie versuchen, sich vor einem Sturz zu fangen oder auf der Schulter selbst stürzen. Die beste Erstbehandlung bei einem akuten Riss ist die Anwendung von Eis für 15- bis 20-Minuten-Intervalle im Laufe des Tages, für die ersten zwei Tage. Dies, zusammen mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen oder Aleve, hilft, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Das Stützen der Schulter in einer Armschlinge während des Tages entfernt ebenfalls Stress von den Rotatorenmanschettenmuskeln. Diese Art von Verletzung erfordert normalerweise innerhalb der ersten drei Wochen eine Operation, um die Sehnen zu reparieren. Dies kann jedoch nur mit diagnostischen Tests wie einem MRT bestimmt werden.

Sehnenentzündung

Diese Rotatorenmanschettenverletzung tritt häufiger bei älteren Menschen auf, da sie auf eine Degeneration der Muskeln oder wiederholte Bewegungen aus alltäglicher Aktivität zurückzuführen ist. Zunächst sollten Eisbeutel 20 Minuten lang im Laufe des Tages angewendet werden, zusammen mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und der Verwendung einer Armschlinge zur Stützung der Rotatorenmanschette. Es gibt schwerwiegendere Fälle von Sehnenentzündung, die Steroidinjektionen, die Anwendung von Wärmepflastern, nachdem Eisbeutel zwei Tage lang verwendet wurden, gefolgt von passiven Bewegungsumfang-Übungen erfordern, die darauf ausgelegt sind, die Bewegung in der Schulter langsam zu erhöhen, ohne der Rotatorenmanschette zu viel Stress auszusetzen. Diese Übungen werden normalerweise mit einem Physiotherapeuten durchgeführt.

Selbstpflege

Wenn Sie Ihre Schulter verletzen, sind die Schmerzen nicht immer ein Hinweis auf die genaue Art der Verletzung, die Sie erlitten haben. Daher können Sie in den ersten ein bis zwei Tagen einige Selbstpflege-Behandlungsmethoden ausprobieren, bevor Sie Ihre nächste Notaufnahme oder Arztpraxis aufsuchen. Ruhen Sie die Schulter immer in einer Armschlinge, um sie von jedem Stress oder Druck zu befreien, und wenden Sie Eisbeutel für 15- bis 20-Minuten-Intervalle, dreimal täglich, an. Die Einnahme entzündungshemmender Medikamente hilft bei Schmerzen und Schwellungen, und wenn sich die Schmerzen nach zwei oder drei Tagen nicht gebessert haben, Sie Ihren Arm nicht über den Kopf heben können oder nicht arbeiten können, sollten Sie medizinische Versorgung und Behandlung suchen.