Kreuzbandverletzungen: Ursachen, Symptome und Behandlung | [Ihr Markenname]

Ursachen

Das vordere Kreuzband (ACL) ist wie andere Bänder wie ein Gummiband. Wenn Sie ein Gummiband dehnen oder verdrehen, ist es in Ordnung. Wenn Sie dieses Gummiband jedoch zu weit dehnen, kann es reißen. Das ACL funktioniert genauso. Kreuzbänder haben eine normale Elastizität. Wenn das ACL über diesen akzeptablen Bereich hinaus verdreht, gebeugt oder gedehnt wird, können Risse auftreten. Während es möglich ist, das ACL durch leichte Aktivitäten wie Gehen zu reißen, treten ACL-Verletzungen viel häufiger bei anstrengender Aktivität auf. Kontaktsportarten mit hohem Kontakt erhöhen das Risiko einer ACL-Verletzung, weil die Wahrscheinlichkeit, auf das Bein so zu landen, dass das ACL mit Kraft und Geschwindigkeit in einem unangenehmen Winkel verdreht wird, viel höher ist als bei gemütlicheren Sportarten wie Bowling.

Symptome

Das offensichtlichste Symptom eines ACL-Risses ist ein lautes Knacken, das vom Knie ausgeht. Nach dem Knacken schwillt das Knie normalerweise an. Die Schwere der Knieverletzung hängt davon ab, wie schnell und wie stark das Knie anschwillt. Blutergüsse, Kniebeschwerden und innere Blutungen sind ebenfalls möglich. Ein gerissenes ACL führt zu einer stark eingeschränkten Geh- und Kniefunktion. Weniger schwere ACL-Verletzungen können leichtes Einknicken beim Gehen und andere Beeinträchtigungen der Beinfunktion verursachen.

Behandlungen

Da ACL-Verletzungen anderen Beinverletzungen ähneln, konzentriert sich die Erstbehandlung auf die Reduzierung der Schwellung durch Kühlen und den sicheren Transport in eine medizinische Einrichtung. Nachdem der Arzt Ihr Bein untersucht hat, kann ein MRT angeordnet werden, um die Art der Verletzung und die Schwere des Risses zu bestimmen. Bei leichten ACL-Zerrungen können Physiotherapie, Kühlen des Knies und Medikamente zur Schwellungsreduktion alles sein, was erforderlich ist. Aufgrund der Anatomie des Knies heilen jedoch schwerere Risse nicht auf natürliche Weise. In solchen Fällen ist eine Operation erforderlich, um das ACL zu reparieren und/oder es wieder an den Knochen anzubringen, von denen es abgetrennt wurde.

Prognose

Die Gesamtprognose hängt von der Schwere der ACL-Verletzung ab. In Fällen, in denen eine Operation erforderlich ist, beeinflussen Faktoren wie Alter, Vorgeschichte früherer ACL-Verletzungen und allgemeiner Gesundheitszustand, ob ein Arzt das verletzte ACL vollständig reparieren kann. Oft sind auch andere Kniebänder gerissen, wenn das ACL reißt. Die Lage und Schwere zusätzlicher Risse beeinflusst ebenfalls die Erholungszeit und ob das Knie die volle Funktionalität zurückerlangt.
Nach der Operation müssen Patienten eine Physiotherapie durchlaufen. Je nach Physiotherapieprogramm, Art der Verletzung und wie sehr Sie sich an die Anweisungen Ihres Therapeuten halten, kann die Erholung von einer ACL-Verletzung zwischen einigen Monaten und einem Jahr dauern.

Prävention

Für die meisten Menschen ist die Vermeidung von ACL-Verletzungen eine einfache Frage des Nicht-Ausübens von Aktivitäten, die die Elastizität Ihres ACL auf die Probe stellen. Für diejenigen, die im Sport antreten, ist eine ACL-Verletzung jedoch oft unvermeidbar. Eine richtige Konditionierung kann die Elastizität Ihrer Bänder erhöhen und zukünftige Risse verhindern. Dennoch können Athleten selbst bei der besten Konditionierung ACL-Verletzungen erleiden, wenn das Knie zu weit in eine bestimmte Richtung gebeugt wird.