Beckenbodenstörung: Behandlung & Linderung | Symptome & Lösungen

Beckenbodenstörung, oder Beckenbodendysfunktion, ist ein Zustand, bei dem sich die Beckenbodenmuskeln während des Stuhlgangs zusammenziehen, anstatt sich zu entspannen. Diese Kontraktion macht die normale Defäkation schwierig oder unmöglich und kann zusätzlich zu Stuhlinkontinenz führen, da Reststuhl aus dem Rektum austritt. Die Ursachen von PFD können physischer und psychischer Natur sein, und Behandlungsoptionen umfassen Physiotherapie, Ernährungsumstellung, Medikamente und Operation.

Physiotherapie

Wenn bei Ihnen PFD diagnostiziert wird, wird sich die Behandlung auf das Umschulen der Muskeln des Beckenbodens konzentrieren. Dies kann eine oder mehrere Physiotherapie-Techniken beinhalten.

Bei der manuellen Therapie wird ein ausgebildeter Physiotherapeut Ihre Beckenbodenmuskeln direkt durch das Rektum oder die Vagina massieren. Diese Methode konzentriert sich darauf, Triggerpunkte oder Kontraktionspunkte in den Muskeln zu offenbaren und sie durch direkten Druck zu deaktivieren. Eine externe Massage kann ebenfalls verwendet werden, wenn Sie die interne Technik unangenehm finden. Obwohl manuelle Therapie Sie kurzfristig tatsächlich schlechter fühlen lassen kann, tritt eine PFD-Verbesserung häufig nach ein oder zwei Monaten wöchentlicher Behandlungen auf.

Biofeedback wird ebenfalls zur Behandlung von PFD verwendet, mit dem Ziel, Ihre Muskeln mit den Empfindungen eines vollständigen Stuhlgangs vertraut zu machen. Dies kann eine Reihe von Techniken beinhalten. Eine Technik beinhaltet das Platzieren einer Sonde in der Vagina oder im Rektum, die Muskelbewegungen in audio- oder visuelles Feedback übersetzt. In einer anderen Version dieser Technik werden Elektroden auf dem Damm und dem Kreuzbein platziert, um die gleichen audio- und visuellen Hinweise zu liefern. Sie können dann dieses Feedback verwenden, um zu lernen, wie Sie Ihre Beckenmuskeln richtig entspannen. Eine weitere Technik beinhaltet das Lernen, einen kleinen Ballon aus Ihrem Rektum auszutreiben. Biofeedback ist bei etwa 75 Prozent der PFD-Fälle effektiv.

Sie könnten auch von direkter elektrischer Stimulation Ihrer Beckenbodenmuskeln profitieren. Bei dieser Technik wird eine kleine Sonde in das Rektum oder die Vagina eingeführt und dann elektrisch geladen, um die Muskeln zu stimulieren. Eine ähnliche Technik verwendet externe Elektroden, um die Krämpfe zu beruhigen, die manchmal PFD begleiten.

Um Ihren Fortschritt zu beschleunigen, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen auch Hausübungen für PFD zuweisen. Mögliche Techniken hier umfassen Bein- und Rückenstreckungen, Kegel-Übungen, allgemeine Entspannung, Visualisierung und Haltungstraining. Konsultieren Sie Ihren Physiotherapeuten für eine vollständige Erklärung von PFD-bezogenen Techniken.

Ernährung und Medikation

In einigen Fällen kann die mit PFD verbundene Verstopfung durch die Einführung einer ballaststoffreichen Ernährung gelindert werden. Ihr Arzt kann auch die Verwendung von Weichmachern für den Stuhl empfehlen, um dasselbe Ziel zu erreichen. Zusätzlich kann Ihr Arzt niedrige Dosen von Muskelrelaxantien verschreiben, um die Physiotherapie zu unterstützen.

Operation

Wenn sich Ihre Symptome durch andere Methoden nicht bessern, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um Ihre PFD zu behandeln. Dies kann besonders indiziert sein, wenn Sie abnorme Anzeichen zeigen, wie einen gefalteten Rektum (Rektalprolaps) oder Rektalbeutelbildung (Rektocoele). Ihr Arzt wird Sie über die verfügbaren Optionen informieren, um diese Zustände zu behandeln.