KnieknorpelSchmerzen

Knieschmerzen ist eine der häufigsten Beschwerden von Erwachsenen in den USA gelitten. Oft ist der Schmerz das Ergebnis einer Verletzung oder Belastung. Manchmal ist der Schmerz nach Alter und degenerativen Erkrankung. Was auch immer die Ursache ist, ist der Schmerz in der Regel die Folge von Verletzungen oder Reizungen der Knorpel, der die Kniescheibe und die Beinknochen im Gelenk umgibt. Knorpel ist das gelatineartige Material, das die Knochen umfasst und ermöglicht es ihnen, über und um einander sanft gleiten . Dies ist im Kniegelenk , wo die Beinknochen Biegung und zurück über der Kniescheibe besonders wichtig. Dieser Artikel gibt Ihnen einige Informationen über Knorpel Schmerzen und wie sie zu behandeln . Identification

Knieknorpel ist das Gewebe, das ähnlich, aber weicher als Knochen , die sie umgibt und Mänteln den lebenden Knochen im Kniegelenk ist . Die Spitzen der Beinknochen und die gesamte Unterseite der Kniescheibe sind mit diesem glatten Stoff, der als Polster für Ihren gemeinsamen dient ausgekleidet. Weil es weich ist, und weil es den ganzen Stress der Knochen Schleifen gegeneinander erträgt , kann Knie Knorpel verletzt werden , und das wird Schmerzen verursachen. Wenn der Knorpel verletzt ist, antwortet er mit Entzündungen, Blutungen, Reißen, und zahlreiche andere Beschwerden , wie jedes andere weiche Gewebe im Körper. Der Schmerz verursacht werden, können überall von reizen schwerwiegend sein.
Ursachen

Das Knie ist das größte Gelenk im Körper und enormen Druck aushält . Für jedes Pfund , das Sie wiegen, setzen Sie zehn Pfund Druck auf den Knien. Alle von der Verdrehung, Springen , Laufen, Kniebeugen , Heben , etc., die Sie tun, ist exponentiell auf die Knie genommen . Für Menschen, die aktiv sind, das Knie stützt unglaublichen Druck und Verletzungen oder Langzeitschäden ist wahrscheinlich. Egal, ob Sie eine nicht- Kontakt-Sport wie Tennis, oder eine hohe Schlagsportartenwie Fußball zu spielen, ist die Belastung auf die Knie gelegt riesig. An einem gewissen Punkt , ob es durch eine Wendung, einem Sturz , einem Trauma oder andere Auswirkungen , Knie Knorpel kann gut gequetscht , gezogen oder gerissen. Wenn dies geschieht, reagiert Ihr Körper, wie es in jedem anderen Verletzung. Schwellung , Schmerzen und Blutungen auftreten - alles innerhalb des Kniegelenks
Symptome

Die erste und offensichtlichste Zeichen der Knieknorpelschadenist . Schmerzen. Dies wird am häufigsten mit Gewichtsbelastung , sondern kann auch im Ruhezustand immer noch auftreten. Der Schmerz wird im Inneren des Kniegelenks sein . Es kann auf einer Seite sein, oder es kann auf beiden Seiten sein . Es kann mehr unter oder über dem Knie selbst zentriert werden , aber es wird wund anfühlen. Selbst eine leichte Berührung auf der Außenseite der Kniescheibe kann dazu führen, dass die Schmerzen verschlimmern . Manipulation der Knie mit der Hand den Schmerz verstärken. Stehen oder Gehen macht es noch schlimmer . Das Knie fühlen sich " instabil ", wie wenn es geht, sich zu wölben . Sie sind möglicherweise nicht in der Lage , um das Bein zu begradigen sein . Ein weiteres Zeichen ist Schwellung. Wenn Sie eine hohe Schmerztoleranz haben , können Sie nicht feststellen, die Schmerzen so weit wie Sie bemerken, Schwellung des Gelenks. Ihre Kniescheibe kann leicht anschwellen , oder es kann enorm geschwollen , abhängig von der Verletzung. Aber wenn es auf der Knieschwellung, sind die Chancen , sich etwas beschädigt bzw. verspannt wird der Knorpel im Gelenk.
Behandlung

Beginnen Sie mit mit dem ICE Methode. (I) ce die Knie. Verwenden Sie ein (C) ompression Binde, wie ein Ace wickeln, auf sie. (E) Levate das Knie über Hüfthöhe , und bleiben weg von ihm . Diese Methode wird Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren und ermöglichen es Ihnen , das tatsächliche Ausmaß des Schadens zu ermitteln . Wenn Sie diese Methode verwenden, und in 24 Stunden nicht sehen Verbesserungen , die Chancen sind Sie etwas Knorpel beschädigt haben oder getan einige andere Verletzungen und kann weitere Behandlung. Eine andere Sache , die Sie tun können, ist, über die Theke NSAR (nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente ) zu nehmen, da diese die Schmerzen, Steifigkeit und Schwellungen zu reduzieren. Wenn die Verletzung nicht schwerwiegend ist , sollte die Kombination von Medikamenten , Ruhe, Eis , Kompression und Elevation helfen
Warnung

An einem gewissen Punkt , wenn Sie versucht haben, die über Heilmittel , und der Schmerz hat sich nicht verbessert , müssen Sie einen Arzt zu sehen. Das Reißen der Knieknorpel ist nicht ein Angriff auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn sie nicht richtig gepflegt , kann es in einer Verletzung , die möglicherweise eine umfangreiche Operation zu beheben verschlechtern . Durch das Ignorieren geschädigten Knorpel -und Weiterbildung aktiv zu bleiben , Sie setzen Ihre tatsächlichen gemeinsamen gefährdet. Knorpelschäden nicht mehr funktioniert , wie es sollte , die Ihre Knie auf die Gefahr der Dislokation , Bänderdehnung oder Riss , Knochenbruch und andere Verletzungen, die umfangreicher und Willen Anforderung sofortige medizinische Intervention setzt . Also, wenn Sie die im Abschnitt oben genannten Methoden verwendet haben, und gesehen, wenig Verbesserung , ist es Zeit , die Hilfe von einem Orthopäden zu suchen.