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Verletzungen des Sternocleidomastoid (SCM) Muskels reduzieren die Bewegungsfreiheit im Nacken und Kopf. Nerven, die vom ersten bis zum vierten Halswirbel verlaufen, liegen unter dem SCM-Muskel. Die Verengung dieser Nerven zum Gehirn kann Schwindel, Allergien und Kopfschmerzen verursachen. Nerven zur Schulter unter dem SCM, wenn verengt, beeinträchtigen Schulter, Arme und Atmung. Krämpfe des SCM-Muskels können Hör-, Seh- und Sprechfähigkeit beeinträchtigen.
Der Sternocleidomastoid-Muskel erstreckt sich vom Schädel hinter dem Ohr bis zur Mitte der Brust bis zum Schlüsselbein oder Clavicle. Der SCM-Muskel ist schmal, aber dick in der Mitte und breit an jedem Ende. Jedes Ende ähnelt der Basis eines Dreiecks mit den Spitzen der Dreiecke in der Mitte des Muskels. Der Muskelfasern bedeckt vertikal die Seite des Nackens.
Der Sternocleidomastoid-Muskel neigt und dreht den Kopf zur gegenüberliegenden Seite des Körpers. In Zusammenarbeit mit anderen Muskeln beugt er den Nacken und hebt das Brustbein beim Atmen. Der SCM-Muskel ist am Nacken, an der Schulter und an der Brust befestigt.
Das Halsnervengeflecht der Nerven vom ersten bis zum vierten Halswirbel verschmilzt und kommuniziert und verzweigt sich dann in tiefe motorische und oberflächliche sensorische Nerven unter dem SCM-Muskel. Der tiefe motorische Ast belebt Nackenmuskeln und Muskeln vom Nacken bis zur Schulter. Der sensorische Ast reagiert auf Nacken, Schulter und oberen Brustkorb.
Der Spinal Accessory Nerve, der die Schädelbasis verlässt, belebt den SCM-Muskel und den Trapezmuskel. Ein eingeklemmter Spinal Accessory Nerve schränkt das Heben des Armes seitlich über den Kopf ein und verursacht Schulterbeschwerden durch Stress an den Muskeln und Bändern, die für einen schwachen Trapezmuskel kompensieren.
Der große Aurikularnerv unterhalb des SCM-Muskels ist ein paar Millimeter vom Spinal Accessory Nerve entfernt. Er verzweigt sich in das Parotis-(Speichel-)Drüsengebiet, die hintere Region des Ohres und verbindet sich mit dem Gesichtsnerv.
Linderung bei einer Sternocleidomastoid-Verletzung kann durch chiropraktische Anpassungen zur Verbesserung der Funktion und Reduzierung der Symptome gefunden werden. Chiropraktische Anpassung zwingt die Gelenke weiter, als sich das Gelenk normalerweise bewegt, um Wirbel neu auszurichten, Muskeln zu entspannen und eingeklemmte Nerven aufzudecken.
Der Chiropraktiker wendet Muskelstimulation und Ultraschall an, um verspannte Muskeln zu dehnen oder zu entspannen. Der Chiropraktiker empfiehlt Übungen, um die Funktion des SCM-Muskels zu verbessern.
Die Erholung kann Jahre dauern. Muskelrelaxantien werden etwas helfen, aber eine langfristige Anwendung von Muskelrelaxantien schwächt die normale Muskelspannung, die erforderlich ist, um den Kopf zu stützen und zu bewegen.
Biofeedback von einem Computer mit elektromagnetischen Pads auf Kopf, Schultern, Brust und Extremitäten überwacht Muskelspannung, Körpertemperatur, Puls und Elektrokardio-Ausgabe. Das Ausschalten von Lichtern reduziert die Muskelspannung. Progressive Entspannungstechnik ist das systematische Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen, um die Funktion zu verbessern. Tiefes Atmen aus dem Zwerchfell, im Gegensatz zu flachem Atmen, entspannt die Schultern.
Imaginations-Entspannung mit prä-hypnotischen Bändern entspannt die Muskelspannung tief durch prä-hypnotische Sätze. Sie werden Aussagen wie hören: Wunderliche Lavendelorchideen. Die Zeit gehört Ihnen. Eine Marmortreppe. Sie fühlen sich entspannt. Am Ende der Treppe ist ein warmer Wasserpool. Das Wasser ist warm. Die Temperatur ist genau richtig. Das Erleben von Imaginations-Entspannung kann sich anfühlen, als ob Sie auf einem Wasserpool schweben.
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