Hammerzehe ist eine Fehlstellung einer Zehe und wird oft durch das Tragen unpassender Schuhe verursacht, wobei sich die Knochen und Gelenke so formen, dass sie einem Hammer ähneln.
Zeitrahmen
- Zehen, die wiederholt über einen längeren Zeitraum in einer unnatürlichen Position zusammengedrückt werden (wie bei zu engen Schuhen), bleiben in dieser Position.
Bedeutung
- Hammerzehe kann zu Hühneraugen oder Hornhaut an der Zehe führen, Schmerzen in Zehen und Füßen verursachen und das Finden bequemer Schuhe erschweren.
Merkmale
- Bei Hammerzehe beugt sich das Metatarsophalangeal-Gelenk (MTP), das erste Gelenk, das Zehe und Fuß verbindet, nach oben und das proximale Interphalangeal-Gelenk (PIP), das Mittelgelenk, beugt sich nach unten, wodurch eine hammerähnliche Form entsteht.
Überlegungen
- Um Hammerzehe vorzubeugen, kaufen Sie bequeme Schuhe mit ausreichend Platz für alle Ihre Zehen.
- Die American Academy of Orthopedic Surgeons empfiehlt den Kauf von Schuhen, die eineinhalb Zentimeter länger sind als Ihre längste Zehe (oft die zweite Zehe) und nicht eng, schmal oder hochhackig sind.
Prävention/Lösung
- Hammerzehe kann in weniger fortgeschrittenen Fällen korrigiert werden, indem Sie auf Schuhe umsteigen, die richtig passen.
- In extremeren Fällen kann eine Operation verwendet werden, um das Gelenk umzugestalten oder zu ersetzen.
