Behandlungsmöglichkeiten und Schmerzmanagement bei Wirbelsäulenarthritis

Während Arthritis in Ihrer Wirbelsäule sehr schmerzhaft sein und viele tägliche Aktivitäten einschränken kann, gibt es viele verfügbare Behandlungen, um Schmerzen zu lindern und eine gute Beweglichkeit zu erhalten. Arthritis ist eine Schwellung in einem oder mehreren Gelenken, was bedeutet, dass Sie Schmerzen kommen und gehen können, die im gleichen Bereich auftreten. Steifheit und Schwäche sind die Folge. Das Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu reduzieren, die tägliche Funktion zu verbessern und wo immer möglich eine Degeneration zu verhindern.

Hausmittel

Ihre Wirbelsäule ist eine außergewöhnliche anatomische Meisterleistung. Sie hilft uns täglich, der Schwerkraft zu trotzen, sodass wir aufrecht gehen und unseren Köpfe auf unserem Nacken halten können. Daher nimmt sie auch einen Großteil des Stresses und der Belastung auf, die bei täglichen Aktivitäten wie Gehen, Arbeiten und Sport entstehen. Wenn Sie Arthritis in Ihrer Wirbelsäule haben, möchten Sie vielleicht Eis- und Wärmemethoden anwenden, um die Schmerzen zu lindern. Eis kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und damit Schmerzen zu lindern. Sie können Wärme anwenden, wenn Sie Ihren Rücken aufwärmen möchten, um Aktivitäten auszuführen.

Medikamente

Viele Menschen können die Schmerzen von Arthritis mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder anderen nichtsteroidalen Antirheumatika bewältigen. Nehmen Sie diese immer mit Nahrung ein, um Verdauungsprobleme oder Geschwüre zu vermeiden. Antidepressiva sind ebenfalls wirksam, um dem Körper zu helfen, Endorphine freizusetzen, um mit Schmerzen umzugehen. COX-2-Hemmer sind eine neue Art von entzündungshemmenden Mitteln, ähnlich wie Ibuprofen, aber schonender für Ihren Magen. Ihr Arzt kann auch Immunsuppressiva oder sogar eine Kortisoninjektion verschreiben, um Schwellungen und Schmerzen zu behandeln.

Physiotherapie und Bewegung

Durch die Verbesserung der Muskelkraft verbessern Sie die allgemeine Gesundheit Ihrer Wirbelsäule. Muskeln und Bänder sind besser in der Lage, die Wirbelsäule zu stützen und die Ausrichtung aufrechtzuerhalten. Sie können in der Physiotherapie ein Programm aus Dehn- und Flexibilitätsübungen sowie Kraftübungen durchlaufen, das darauf ausgelegt ist, Ihnen zu helfen, arthritischen Bedingungen auszugleichen. Bewegung hilft Ihrem Körper auch, seine eigenen Endorphine freizusetzen, um Schmerzen zu reduzieren. Aktiv zu sein kann helfen, die Bewegung zu verbessern oder zu erhalten und Ihnen die Unabhängigkeit zu bewahren.

Alternative Therapien

Für diejenigen, die unter chronischen Schmerzen aufgrund von Wirbelsäulenarthritis leiden, gibt es alternative Behandlungsmethoden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alles, was von seinem Behandlungsplan abweichen oder in Konflikt geraten könnte. Viele Patienten finden Linderung durch Akupunktur und Akupressur. Die Alexander-Technik ist eine Methode, die Patienten beibringt, sich effizient zu bewegen, wodurch Druck auf die Wirbelsäule und andere Muskeln freigesetzt wird, wenn sie nicht für die Aktion benötigt werden. Chinesische Kräuterheilkundige können einzigartige pflanzliche Heilmittel bereitstellen, die die Durchblutung fördern und Schwellungen reduzieren können.

Mit Arthritis leben

Leider können Sie Arthritis nicht heilen. Aber Sie können weiterhin ein gesundes, aktives Leben führen, indem Sie sich ab dem Zeitpunkt der Diagnose mit Ihrem Zustand auseinandersetzen. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe oder sprechen Sie mit anderen, die Arthritis haben, um zu erfahren, wie sie mit den Schmerzen umgehen. Wissen Sie, dass es in Ordnung ist, eine Pause zu machen und Ihrem Körper die Erholung zu gönnen, die er braucht. Sie müssen nicht alles auf einmal erledigen.

Operation

Während die meisten Menschen niemals eine Operation wegen Wirbelsäulenarthritis benötigen, können extreme Fälle, die mit einer Bandscheibendegeneration einhergehen, für chirurgische Eingriffe geeignet sein. Dazu gehören Bandscheibenersätze oder Versteifungen, um den Platz zwischen den Wirbeln wiederherzustellen. Ausreichend Platz bedeutet ausreichende Bewegung und Dämpfung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Schmerzen auf keine andere Behandlung ansprechen und die Beweglichkeit immer schwieriger wird.