Sprunggelenksbruch: Symptome, Ursachen & was zu tun ist

Was ist ein Sprunggelenksbruch?

Ein Sprunggelenksbruch ist, wenn einer oder mehrere der drei Knochen, die das Sprunggelenk bilden, gebrochen sind. Diese drei Knochen werden Fibia, Tibula und Talus genannt. Ein Bruch kann auf viele Arten geschehen, durch einen Sturz oder einen Schlag. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um festzustellen, ob Sie tatsächlich Ihr Sprunggelenk gebrochen haben, da ein schwer verstauchtes Sprunggelenk sich manchmal anfühlt, als wäre es gebrochen. Symptome eines Sprunggelenksbruchs umfassen Schwellung, Bluterguss, Schmerzen und das Gefühl, dass das Sprunggelenk ausgerenkt ist. Sie können möglicherweise noch auf einem Sprunggelenk mit einem leichten Bruch laufen, weshalb dies kein zuverlässiger Indikator ist.

Anleitung

1. Wie man geht

   • Bestimmen Sie, wie schwer der Bruch ist. Wenn er geringfügig ist und das Sprunggelenk nicht verlagert ist, können Sie eine Operation vermeiden. Aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie sofort darauf laufen können. Laut der Website der American Academy of Orthopedic Surgeons: „Einige Ärzte lassen Patienten sofort Gewicht auf ihr Bein setzen, während andere sie sechs Wochen warten lassen.“ Es scheint jedoch häufiger zu sein, den Fuß zu schonen. Wenn das Sprunggelenk gebrochen und auch verlagert ist, wird fast immer eine Operation empfohlen.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Gewicht auf Ihr Sprunggelenk setzen können. Wenn Sie einen Gips oder einen Stiefel tragen, wird er wahrscheinlich Ja sagen. Laut der Website des University of Michigan Health System: „Wenn der Bruch nicht zu schwer ist, können Sie möglicherweise nach kurzer Zeit im Gips laufen.“ Möglicherweise müssen Sie jedoch eine Weile einen Stock oder Krücken verwenden.
   • Versuchen Sie nicht, früher als empfohlen zu laufen, und stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um Ihr Sprunggelenk nach der Operation zu rehabilitieren. Wenn nicht, müssen Sie möglicherweise eine weitere Operation durchlaufen. Das Institute for Foot and Ankle Reconstruction at Mercy erklärt: „Wenn das Sprunggelenk nicht richtig repariert wird oder nicht gut verheilt, können Arthritis und Deformität des Sprunggelenks auftreten. Einige dieser Patienten haben keine andere Wahl, als die Sprunggelenksoperation wiederholen zu lassen.“
   • Erwarten Sie, dass Ihr Gang viele Monate lang unterdurchschnittlich sein wird. Hinken ist häufig. Einige Personen benötigen bis zu zwei Jahre, um wieder normal zu werden. Die Einhaltung Ihres Physiotherapieprogramms ist entscheidend.