Quietschende Orthesen beseitigen: Ein einfacher Leitfaden

Benötigte Utensilien

• Fußpuder
• Mittelgrobes Schleifpapier

Anleitung

Streuen Sie Fuß- oder Talkumpuder großzügig unter und auf die Orthesen, jedes Mal, wenn Sie sie in Ihre Schuhe legen.

Überprüfen Sie Ihre Schuhe. Manche Schuhe verhindern, dass eine Orthese flach aufliegt, wie sie sollte, was eine Ursache für das Quietschen ist, wenn Sie gehen. Wenn die Orthese nicht flach im Schuh liegt, muss die Orthese möglicherweise angepasst werden oder ein anderer Schuh könnte notwendig sein.

Rauen Sie Ihre Orthesen mit Schleifpapier auf. Das Reiben mit mittelgroßem Schleifpapier kann einer Orthese bessere Traktion im Schuh verleihen und sie davon abhalten zu quietschen. Die effektivsten Bereiche für diese Behandlung sind häufig der Unterboden oder der äußere Rand der Ferse. Erkundigen Sie sich zuerst bei Ihrem Arzt, ob das Schleifen Ihrer Orthesen keine anderen Probleme verursachen wird.

Bringen Sie Ihre Orthesen und die Schuhe, in denen sie quietschen, zu Ihrem Podologen. Sie müssen möglicherweise Ihren Behandler bitten, zu bewerten, warum die Orthesen quietschen. Ihr Behandler könnte eine Anpassung vornehmen oder Sie darüber beraten, welche Arten von Schuhen Sie tragen können, um das Problem zu lösen.