Was ist eine Baker-Zyste?
Eine Baker-Zyste, auch Poplitealzyste genannt, tritt auf, wenn es eine Schwellung oder eine Beule im Knie gibt. Dieser Zustand wird durch einen Knorpelschaden oder Arthritis verursacht, der Flüssigkeit zwischen dem Kniegelenk und den Knochen produziert. Es können Schmerzen mit einer Baker-Zyste verbunden sein, die sich verschlimmern können, wenn das Bein vollständig gestreckt ist oder wenn Sie aktiv sind.
Natürliche Schmerzlinderung
- Es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache einer Baker-Zyste zu behandeln, um diesen Zustand vollständig zu heilen. Oft ist keine Behandlung erforderlich und eine Baker-Zyste wird von selbst verschwinden. Wenn die Zysten jedoch groß sind, können sie schmerzhaft werden und Physiotherapie kann erforderlich sein, um die Schmerzlinderung zu unterstützen. Physiotherapie erfordert, dass Sie die P.R.I.C.E-Prinzipien befolgen, was für Protect, Rest, Ice, Compression und Elevation steht. Sie können Krücken verwenden, um Ihre Beine zu schützen und das Gewicht von den Kniegelenken zu nehmen. Sie sollten Ihr Bein so weit wie möglich ruhen lassen und Ihr Knie kühlen, um Entzündungen zu reduzieren. Es ist wichtig, eine Bandage zu verwenden, um Ihr Knie zu komprimieren, und es so weit wie möglich hochzulagern. Sie können Ihr Bein nachts hochlagern.
Ihr Physiotherapeut kann von Ihnen verlangen, sanfte Bewegungsumfangs- und Kräftigungsübungen durchzuführen. Dies sollte zur Schmerzlinderung beitragen und die Funktion Ihres Knies bewahren. Sie sollten körperliche Aktivität vermeiden, um jede Reizung Ihres Knies zu reduzieren. Unter bestimmten Bedingungen kann Ihr Arzt die Drainage Ihres Knies empfehlen, die als Nadelaspiration bezeichnet wird. Dies wird unter Ultraschallführung mit einer Nadel durchgeführt, um Flüssigkeit aus dem Kniegelenk abzuleiten.
Medikamente
- Kortikosteroid-Medikamente wie Kortison können in Ihr Knie gespritzt werden. Diese Behandlung wirkt schnell, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) wie Ibuprofen, Aspirin oder Naprosyn oder Acetaminophen wie Tylenol können zur Schmerzlinderung verwendet werden. Unter bestimmten Umständen kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige NSAR für eine höhere Dosierung verschreiben.
Zugrunde liegende Ursache
- Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, wenn das zugrunde liegende Problem ein Knorpelschaden ist. Der geschädigte Knorpel wird während der Operation entweder entfernt oder repariert. Wenn Arthrose Ihre Baker-Zyste verursacht und die Schmerzen und anderen Symptome nicht verschwinden, nachdem die zugrunde liegende Ursache der Zyste behandelt wurde, benötigen Sie möglicherweise eine Operation zur Entfernung der Zyste.
Komplikationen
- In seltenen Fällen kann eine Baker-Zyste platzen. Wenn dies eintritt, ähnelt es den Symptomen einer Thrombose, die Schwellung, Schmerzen und Rötung in der Wade umfassen. Suchen Sie umgehend medizinische Hilfe auf, wenn Sie diese Symptome haben.
