Blasenentzündung (HWI): Symptome, Ursachen und was zu tun ist

Einleitung

Blasenentzündung (Zystitis) wird durch Bakterien---typischerweise E. Coli---verursacht, die die Harnröhre hinauf und in die Blase wandern. Man hört Blasenentzündungen oft als Harnwegsinfekte oder HWI bezeichnen. Wenn Sie jemals eine Blasenentzündung hatten, umfassten Ihre Symptome möglicherweise häufiges, brennendes Wasserlassen, Blut im Urin, das Gefühl, die Blase nicht vollständig entleeren zu können, Müdigkeit sowie Schmerzen im unteren Rücken oder im Bauch.

Was Sie vermeiden sollten

Wenn Sie den Verdacht auf eine Blasenentzündung haben, überprüfen Sie Ihre Ernährung. Streichen Sie sofort Zucker, Alkohol und Koffein. Dies sind einige der schlimmsten Übeltäter, wenn es darum geht, Bakterienwachstum, Dehydrierung und Blasenreizung zu fördern. Koffein und Alkohol sind dehydrierende Blasenreizstoffe, die einen entzündeten Harntrakt weiter verschlimmern, während Zucker ein übermäßiges Wachstum von Hefen und schädlichen Bakterien fördert.

Einkaufsliste bei Blasenentzündung

Es gibt eine Reihe von Optionen zur Behandlung einer Blasenentzündung, von denen viele in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft erhältlich sind. Rezeptfreie Medikamente mit Methenamin (Cystex) können helfen, die Ausbreitung der Infektion auf die Nieren zu verhindern, bis Sie einen Arzt aufsuchen können. Methenamin gehört zu einer Gruppe von Medikamenten namens Antiinfektiva und kann helfen, einige Infektionen zu verhindern oder zu verlangsamen. Andere rezeptfreie Medikamente wie Azo und Uristat enthalten Phenazopyridin, eine Verbindung, die das Brennen und den Drang, die mit Zystitis verbunden sind, lindert.

Produkte mit Cranberry gehören zu den beliebtesten rezeptfreien Behandlungen bei Blasenentzündung. Laut MedicalNewsToday.com hilft Cranberrysaft dabei, Bakterien am Anhaften an die Harnwege zu hindern, indem er winzige Fortsätze am E. Coli-Bakterium beeinträchtigt. Sowohl Natron als auch Alka-Seltzer können bei der Behandlung der brennenden Schmerzen einer Blasenentzündung helfen, ebenso wie zusätzliches Maisseidenkraut. Das Kraut Uva Ursi ist eine beliebte alternative Behandlung, die als Diuretikum mit antibakteriellen Eigenschaften wirkt, während D-Mannose und Probiotika helfen können, die Konzentration schädlicher Bakterien in der Blase zu senken.

Zystitis vorbeugen

Hygiene ist Ihre erste Verteidigungslinie gegen Zystitis. Tragen Sie nur Unterwäsche mit einem weißen Baumwollzwickel, schaffen Sie reizende Seifen und Schaumbadprodukte ab, und urinieren und waschen Sie sich sofort nach dem Geschlechtsverkehr. Frauen sollten sich von vorne nach hinten abwischen, um zu vermeiden, E. Coli-Bakterien vom After zur Harnröhre zu verbreiten, und vermeiden Sie es, Ihre Blase zu lange zu halten, da dies Bakterien vermehrt.

Auch wichtig bei der Prävention jeder Form von Harnwegsinfektion ist das Trinken von viel Wasser---acht Gläser oder mehr pro Tag. Dies ist während einer Infektion noch zwingender erforderlich. Wasser verdünnt den Urin und hilft, Bakterien aus den Nieren und der Blase zu spülen, sowie hält Ihren Körper hydratisiert und auf voller Kapazität arbeitend. Suppen, Kräutertees und andere ungesüßte, nicht-koffeinhaltige Getränke tragen ebenfalls zu Ihrer täglichen Wasserzufuhr bei.

Sicherheitsmaßnahmen

Die einzige Heilung für Zystitis ist die Behandlung mit Antibiotika. Wenn Sie glauben, eine Blasenentzündung zu haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die Ausbreitung der Infektion auf die Nieren zu verhindern, was gefährlich sein kann. Einige Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente zur Behandlung von Blasenentzündungen können unbeabsichtigte Nebenwirkungen und Wechselwirkungen haben, konsultieren Sie daher einen medizinischen Fachmann, bevor Sie eine Behandlung bei Blasenentzündung beginnen.